Uzupełnienie wit. B9 - Warzywne Inspiracje

Przygotowanie składników do meksykańskiego burrito: tortilla, ser, mięso mielone, fasola, kukurydza i jalapenos.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Meksykańskie Burrito

Quesadille z kukurydzą i papryką podane na talerzu z plasterkami limonki.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Quesadilla serowa z meksykańską salsą

Kremowa zupa pomidorowa z dodatkiem śmietany i świeżą pietruszką, podana na drewnianym tle z lnianą ściereczką i srebrną łyżką.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Indyjski krem z soczewicy

Miseczka z zieloną zupą krem, posypana płatkami migdałów, podana z kawałkami chleba na kamiennym blacie.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Zielony krem z fetą i migdałami

Papryka faszerowana – blog kulinarny Warzywne Inspiracje

Przepisy – czas przygotowania 1 godz.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Papryka faszerowana po meksykańsku

Apetyczne muffinki jajeczne na mixie sałat z rzodkiewką, idealne na wiosenny brunch.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Muffinki jajeczne z kukurydzą

Kremowe curry z kurczakiem i chrupiącymi orzechami, podane w białym naczyniu żaroodpornym – przepis krok po kroku na idealny obiad.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Curry z soczewicą i kurczakiem

Sałatka z makaronem ryżowym, kukurydzą i szczypiorkiem – idealna na lekki letni obiad.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Hawajska sałatka z kurczakiem

Sałatka Caprese z świeżymi pomidorami, mozzarellą, bazylią i ziarnami kukurydzy, podana na błękitnym talerzu.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Caprese z kukurydzą

Sałatka z groszkiem i kukurydzą podana na rustykalnym, drewnianym talerzu, obok widelca i puszki konserwowej.

Przepisy – czas przygotowania 2 godz.

Przepisy trudne w wykonaniu

Galaretka z kurczaka, kukurydzy i groszku

Owsianka z karmelizowanymi jabłkami i posypana prażonymi ziarnami.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Smalec z fasoli z karmelizowaną cebulą i gryczanymi skwarkami

Kawałek kolorowej frittaty na talerzu, idealnej na zdrowy i smaczny posiłek.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Kolorowa zapiekanka z kukurydzą i groszkiem

Kokosowa zupa z kurczakiem i warzywami podana w dekoracyjnej misce.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Zupa dyniowa z kurczakiem

Kremowa zupa dyniowa z oryginalnym dodatkiem prażonej popcornu.

Przepisy – czas przygotowania 45 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Krem z kukurydzy z pikantnym popcornem

Miseczka z hummusem posypana sezamem i papryką, podana z kromkami pełnoziarnistego chleba - idealna przekąska pełna białka.

Przepisy – czas przygotowania 1 godz.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Hummus z pieczonym bakłażanem

Następna strona