Your browser does not support JavaScript! Chrupiące wrapy z pieczarkami, fasolką i awokado - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Regularnie publikujemy nowe, inspirujące przepisy. Czy chcesz, aby Cię o nich powiadamiać?

Składniki

  • Czerwona Fasola Bonduelle Porcja na Raz (106 ml)

  • 2 pszenne tortille

  • 100 g pieczarek

  • 50 g cebuli

  • 150 g awokado (1/2 sztuki)

  • 120 g pomidora (1 sztuka)

  • 1 ząbek czosnku

  • 75 g żółtego sera np cheddar

  • 1 gałązka oregano

  • 30 ml oliwy

  • 1/4 łyżeczki płatków chili

  • sól, pieprz do smaku

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Przygotowanie

1

Chrupiące wrapy z pieczarkami, fasolką i awokado - Krok 1

Cebulę kroimy w piórka, a pieczarki w cienkie plasterki. Na połowie oliwy szklimy cebulę. Gdy zmięknie dodajemy pieczarki i podsmażamy. Doprawiamy płatkami chili, posiekanym oregano, solą i pieprzem do smaku.

2

Chrupiące wrapy z pieczarkami, fasolką i awokado - Krok 2

Obrane awokado i pomidora kroimy w plastry.

3

Chrupiące wrapy z pieczarkami, fasolką i awokado - Krok 3

Na każdym placku tortilli układamy kolejno awokado, plastry pomidora, po porcji pieczarek, odsączoną z zalewy fasolę i starty ser.

4

Chrupiące wrapy z pieczarkami, fasolką i awokado - Krok 4

Zawijamy tortille jak koperty.

5

Chrupiące wrapy z pieczarkami, fasolką i awokado - Krok 5

Resztą oliwy smarujemy patelnię. Smażymy wrapy na złoty kolor z obu stron.

:)

Chrupiące wrapy z pieczarkami, fasolką i awokado

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Małgorzata Gutral

Czy wiesz, że...

Ojczyzną fasoli jest Ameryka. Wyróżnia się nawet do 90 gatunków fasoli. Te najpopularniejsze rozróżnia się po wielkości, kolorze oraz pochodzeniu: teksańska czerwona fasola, brazylijska czarna fasola, francuska biała fasola Coco, włoskie Borlotti i Cannellini. Liczne jej gatunki zostały rozpowszechnione na całym świecie dzięki Krzysztofowi Kolumbowi i odkryciu przez niego Ameryki w XV wieku. (więcej)

Napisz komentarz

Oceń przepis:

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu