Kotleciki z kaszy i marchewki

Kotleciki z kaszy i marchewki

Składniki

  • 2 puszki Młodej marchewkI ekstradrobnej Bonduelle 425 ml
  • 1 cebula
  • 350 g ugotowanej kaszy jaglanej
  • 4 łyżki posiekanych orzeszków ziemnych
  • 4 łyżki sezamu
  • 4 łyżki oleju
  • 4 łyżki bułki tartej
  • 3 łyżki sosu sojowego (lub więcej, do smaku)
  • 2-3 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 2 łyżki mąki
  • 2 łyżeczki kuminu
  • 1 łyżeczka kolendry
  • 1/2 łyżeczki mielonej słodkiej wędzonej papryki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Kotleciki z kaszy i marchewki - Składniki

Kotleciki z kaszy i marchewki - Krok 1

Cebulę obrać, posiekać i zeszklić na maśle.

Kotleciki z kaszy i marchewki - Krok 2

Marchewkę osączyć, rozgnieść widelcem.

Kotleciki z kaszy i marchewki - Krok 3

Rozgniecioną marchewkę wymieszać z kaszą i cebulą. Dodać pozostałe składniki, doprawić.

Kotleciki z kaszy i marchewki - Krok 4

Uformować 10 kotletów. Jeżeli nie będą chciały się lepić, można dodać jeszcze trochę bułki tartej lub oleju. Ułożyć na blaszce do pieczenia. Piec 30-40 min. w 180°C, w połowie pieczenia odwracając. Podawać z ulubionymi dodatkami.

Kotleciki z kaszy i marchewki

•ᴗ• Kotleciki z kaszy i marchewki
http://Zdjęcie%20Warzywne%20Inspiracje

Młoda Marchewka Ekstradrobna

Młoda Marchewka Ekstradrobna od Bonduelle to idealna przekąska dla dzieci i dorosłych. Pyszna, soczyście pomarańczowa charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika, oraz stanowi idealne źródło Witaminy A. Świetnie sprawdzi się także jako dodatek do dań, w sałatkach czy w zupach.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Kasza z zielonymi warzywami

Kasza z zielonymi warzywami

Siekane kotleciki z kurczaka

Siekane kotleciki z kurczaka

Marchewka z groszkiem

Marchewka z groszkiem

Zobacz więcej takich przepisów