Your browser does not support JavaScript! Kurczak po chi艅sku - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Regularnie publikujemy nowe, inspiruj膮ce przepisy. Czy chcesz, aby Ci臋 o nich powiadamia膰?

Sk艂adniki

  • 1 op. Warzywnego dania chi艅skiego z ry偶em Bonduelle

  • 300 g piersi z kurczaka

  • 45 ml jasnego sosu sojowego

  • 30 ml oleju

  • 20 ml octu ry偶owego lub soku z limonki

  • 1 艂y偶eczka startego imbiru

  • 2 艂y偶ki sezamu

  • 2 z膮bki czosnku

  • 1 papryczka chili (陆 lub wg uznania)

  • 1 艂y偶eczka br膮zowego cukru lub miodu

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Przygotowanie

1

Kurczak po chi艅sku - Krok 1

Kurczaka kroimy w kostk臋. Dodajemy cukier, po艂ow臋 sosu sojowego, ocet ry偶owy, po艂ow臋 oleju i 1 z膮bek czosnku. Odstawiamy na 10 minut.

2

Kurczak po chi艅sku - Krok 2

Kurczaka sma偶ymy na dobrze rozgrzanej patelni lub w woku. Nast臋pnie przek艂adamy na talerzyk i wycieramy patelni臋.

3

Kurczak po chi艅sku - Krok 3

Na pozosta艂ym oleju sma偶ymy kr贸tko posiekany czosnek, chili i starty imbir.

4

Kurczak po chi艅sku - Krok 4

Dodajemy warzywne danie chi艅skie, dodajemy sos sojowy i sma偶ymy oko艂o 6 minut.

5

Kurczak po chi艅sku - Krok 5

Kurczaka posypujemy sezamem i 艂膮czymy z warzywami i ry偶em.

:)

Kurczak po chi艅sku

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Ma艂gorzata Gutral

Czy wiesz, 偶e...

Nazwa 鈥瀊roku艂鈥 pochodzi od w艂oskiego s艂owa 鈥瀊rocco鈥 oznaczaj膮cego 鈥炁俹dyg臋 zako艅czon膮 kwiatem鈥. Prawdopodobnie pochodzi z Cypru. By艂 powszechnie uprawiany w staro偶ytnej Grecji i Rzymie, gdzie w I wieku n.e. by艂 przygotowywany z oliw膮, bia艂ym winem i czosnkiem. Powoli jednak znika艂 z talerzy W艂och贸w, aby pojawi膰 si臋 w XVI wieku we wschodniej cz臋艣ci basenu Morza 艢r贸dziemnego i p贸艂nocnej Europie. We Francji warzywo spopularyzowa艂a Katarzyna Medycejska, 偶ona kr贸la Henryka II, kt贸ra mianowa艂a broku艂y 鈥瀢艂oskim szparagiem鈥. Do Polski sprowadzi艂a je w XVI wieku kr贸lowa Bona. (wi臋cej)

Napisz komentarz

Oce艅 przepis:

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i bloger贸w kulinarnych. Jako mi艂o艣nicy r贸偶norodnej kuchni opartej o produkty ro艣linne wierzymy, 偶e ka偶dy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz wi臋cej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejd藕 do sklepu