święta wege
Wegetariańskie potrawy świąteczne
- 15 min.
- łatwe
45 min. 
łatwe 
Składniki
1/2 puszki Kukurydzy Złocistej Bonduelle 212 ml
3 jajka
2 plastry ananasa z puszki
2 plastry szynki
2 łyżki startego żółtego sera
1 łyżka mąki
1 łyżka mleka
1 łyżka masła
Świeżo mielony czarny pieprz
Sól
Kup online
w swoim ulubionym sklepie
Zobacz wszystkie nasze zobowiązania
Przygotowanie
Krok 1
1
Pokroić w paseczki szynkę i ananasa. Osączyć kukurydzę na sicie.
Krok 2
2
Wbić do miseczki jajka. Wlać mleko i ubić mikserem. Wsypać mąkę. Przyprawić solą i pieprzem. Delikatnie wymieszać.
Krok 3
3
Rozgrzać patelnię. Wrzucić masło, a gdy się rozpuści, wlać masę jajeczną. Smażyć 3 minuty na małym ogniu.
Krok 4
4
Połowę omletu posypać szynką, kukurydzą, ananasem i serem. Złożyć omlet na pół. Przykryć patelnię pokrywką i smażyć jeszcze 2 minuty. Gotowy omlet przełożyć na talerz i od razu podawać.
:)
:)
www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Anna Warzecha
Czy wiesz, że...
Kukurydza to obok pszenicy i ryżu najpopularniejsza roślina uprawna świata. Jeden jej “kłos” może ważyć 40 dag. Kukurydza była podstawowym pożywieniem Inków, Azteków i Majów. Dziś jada się ją głównie w postaci płatków, kasz i mąki kukurydzianej. Wszyscy znają popcorn, a popularnością zaczyna cieszyć się też olej kukurydziany. (więcej)
Napisz komentarz
Warzywne Inspiracje
Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.
Zobacz więcej
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.
Przejdź do sklepu
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie
