Pieczone kotlety z marchewki z czarną fasolą

Pieczone kotlety z marchewki z czarną fasolą

Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Pieczone kotlety z marchewki z czarną fasolą - Składniki

Pieczone kotlety z marchewki z czarną fasolą - Krok 1Kaszę gotujemy do miękkości w lekko osolonej wodzie.

Pieczone kotlety z marchewki z czarną fasolą - Krok 2

Umytą marchew ścieramy na tarce o drobnych oczkach.

Pieczone kotlety z marchewki z czarną fasolą - Krok 3Mieszamy połowę kaszy, zmielone płatki owsiane, osączoną z zalewy fasolę oraz startą marchew.

Pieczone kotlety z marchewki z czarną fasolą - Krok 4

Pozostałą kaszę miksujemy z oliwą i czosnkiem. Dodajemy do masy marchewkowej. Doprawiamy pieprzem cayenne oraz solą i pieprzem.

Pieczone kotlety z marchewki z czarną fasolą - Krok 5

Zwilżoną dłonią formujemy kotlety średniej wielkości i układamy na blasze wyłożonej pergaminem. Pieczemy 45 minut w 190℃. W połowie czasu pieczenia delikatnie odwracamy na drugą stronę.

Pieczone kotlety z marchewki z czarną fasolą

•ᴗ• Pieczone kotlety z marchewki z czarną fasolą
http://Opakowanie%20czarnej%20fasoli%20marki%20Bonduelle%20z%20przepisem%20na%20sałatkę.

Czarna Fasola Porcja na Raz na Twoją Sałatkę

Czarna fasola Bonduelle „Porcja na raz na Twoją Sałatkę” to dwie, małe puszeczki po 65 g, które są idealnym dodatkiem do Twojej ulubionej sałatki, bez wyrzucania resztek. Czarna fasola to nowość w naszej ofercie. Jej wyjątkowy kolor wspaniale wzbogaci Twoje sałatki i przekąski.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Pieczony królik z młodą marchewką

Pieczony królik z marchewką i młodymi ziemniakami

Świąteczne minipizze z zielonymi warzywami

Świąteczne minipizze z zielonymi warzywami

Owsiane ciasteczka marchewkowe - Krok 7

Owsiane ciasteczka marchewkowe

Zobacz więcej takich przepisów