Sałatka grecka z kurczakiem i czerwoną fasolką

Sałatka grecka z kurczakiem i czerwoną fasolką

Składniki

  • Czerwona fasola Bonduelle Porcja na raz (2 x 106 ml)
  • 300 g pomidorów
  • 250 g piersi z kurczaka
  • 200 g ogórków
  • 100 g czarnych oliwek
  • 100 g sera feta
  • 70 ml oliwy EV
  • 50 ml jogurtu greckiego
  • 50 g czerwonej cebuli
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cytryna
  • Kilka gałązek oregano
  • Pieprz
  • Sól

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Sałatka grecka z kurczakiem i czerwoną fasolką - Składniki

Sałatka grecka z kurczakiem i czerwoną fasolką - Krok 1

Kurczaka kroimy na kawałki. Dodajemy jogurt, przeciśnięty przez praskę czosnek, 1 łyżkę posiekanego oregano, łyżkę oliwy, sól oraz pieprz. Mieszamy i odstawiamy na 15 minut.

Sałatka grecka z kurczakiem i czerwoną fasolką - Krok 2

Pomidory kroimy na cząstki, ogórki na plasterki, a cebulę w cienkie piórka.

Sałatka grecka z kurczakiem i czerwoną fasolką - Krok 3

Kurczaka smażymy krótko na rozgrzanej oliwie na złoty kolor z obu stron.

Sałatka grecka z kurczakiem i czerwoną fasolką - Krok 4

W salaterce mieszamy pokrojone warzywa z kurczakiem, oliwkami oraz osączoną z zalewy i przepłukaną fasolką. Polewamy oliwą i skrapiamy sokiem wyciśniętym z cytryny. Doprawiamy solą, pieprzem i oregano. Posypujemy pokruszoną fetą.

Sałatka grecka z kurczakiem i czerwoną fasolką

•ᴗ• Sałatka grecka z kurczakiem i czerwoną fasolką
http://Opakowanie%20czerwonej%20fasoli%20marki%20Bonduelle%20z%20oznaczeniem%20Nutri-Score%20i%20przykładowym%20zastosowaniem%20w%20sałatce.

Fasola Czerwona Porcja Na Raz Na Twoją Sałatkę

Czerwona fasola Bonduelle „Porcja na raz na Twoją Sałatkę” to dwie, małe puszeczki po 75 g, które są idealnym dodatkiem do Twojej ulubionej sałatki, bez wyrzucania resztek. Fasola od Bonduelle charakteryzuje się niezwykłą chrupkością. Wspaniale wzbogaci w intensywny kolor Twoje sałatki i przekąski.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Komosa ryżowa z ciecierzycą i fasolą z granatem, pomarańczą i ziołami

Komosa ryżowa z ciecierzycą i fasolą z granatem, pomarańczą i ziołami

Turecka sałatka fasolowa piyaz - gotowe danie

Turecki Piyaz z białą fasolą

Marokańska sałatka z ciecierzycą i chrupiącą soczewicą.

Marokańska sałatka z ciecierzycą i chrupiącą soczewicą

Zobacz więcej takich przepisów