Your browser does not support JavaScript! Sa艂atka z grillowanych warzyw i soczewicy - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Sk艂adniki

  • 1 op. Soczewicy Porcja na Raz na Twoj膮 Sa艂atk臋 Bonduelle 160 g

  • 600 g kolorowych warzyw do grillowania: kolorowe papryki, pieczarki, czerwona cebula, pomidorki koktajlowe, cukinia

  • 70 ml oliwy

  • 30 ml octu winnego

  • 20 g ostrej musztardy

  • 1-2 z膮bki czosnku

  • 1 p臋czek bazylii

  • S贸l i pieprz

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Przygotowanie

1

Sa艂atka z grillowanych warzyw i soczewicy - Krok 1

Oczyszczone warzywa kroimy na kawa艂ki. Skrapiamy 35 ml oliwy wymieszanej z przeci艣ni臋tym przez prask臋 czosnkiem. Mo偶emy odstawi膰 na 30 minut do zamarynowania, ale nie jest to niezb臋dne.

2

Sa艂atka z grillowanych warzyw i soczewicy - Krok 2

Przygotowane warzywa grillujemy z ka偶dej strony, a偶 zmi臋kn膮.

3

Sa艂atka z grillowanych warzyw i soczewicy - Krok 3

35 ml oliwy, ocet oraz musztard臋 mieszamy. Doprawiamy sol膮 i pieprzem. Dressing powinien by膰 intensywny.

4

Sa艂atka z grillowanych warzyw i soczewicy - Krok 4

Dodajemy soczewic臋 os膮czon膮 z zalewy.

5

Sa艂atka z grillowanych warzyw i soczewicy - Krok 5

Dodajemy zgrillowane warzywa i posypujemy poszarpan膮 bazyli膮.

:)

Sa艂atka z grillowanych warzyw i soczewicy

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Ma艂gorzata Gutral

Czy wiesz, 偶e...

Znana od wiek贸w soczewica wraca do 艂ask dzi臋ki walorom zar贸wno zdrowotnym, jak i smakowym. Jest to jedna z najstarszych ro艣lin str膮czkowych, a repertuar da艅, kt贸re mo偶emy z niej przygotowa膰 jest bardzo bogaty. Z powodu wysokiej zawarto艣ci bia艂ka, zalecana jest w diecie wegetaria艅skiej. Lista wszystkich dobroczynnych sk艂adnik贸w tej ro艣liny jest jednak o wiele d艂u偶sza. (wi臋cej)

Napisz komentarz

Oce艅 przepis:

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i bloger贸w kulinarnych. Jako mi艂o艣nicy r贸偶norodnej kuchni opartej o produkty ro艣linne wierzymy, 偶e ka偶dy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz wi臋cej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejd藕 do sklepu