Składniki

  • Czarna fasola Bonduelle Porcja na Raz (2 x 106 ml)
  • 400 g piersi z kurczaka
  • 250 g świeżego ananasa
  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • 100 ml oliwy EV
  • 50 g czerwonej cebuli
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 główka sałaty rzymskiej
  • 1 papryczka chili
  • Kilka gałązek bazylii
  • Sok z ½ cytryny
  • Sól i pieprz

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Sałatka z kurczakiem, ananasem i czarną fasolą - Składniki

Sałatka z kurczakiem, ananasem i czarną fasolą - Krok 1

Jogurt mieszamy z około 30 ml oliwy. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, ½ posiekanej papryczki chili, sól oraz pieprz. Przygotowaną marynatą smarujemy piersi z kurczaka i odstawiamy na 30 minut (lub dłużej).

Sałatka z kurczakiem, ananasem i czarną fasolą - Krok 2

Ananas obieramy i kroimy na cząstki. Skrapiamy oliwą i oprószamy solą, pieprzem oraz ¼ posiekanej papryczki chili. Odstawiamy.

Sałatka z kurczakiem, ananasem i czarną fasolą - Krok 3

70 ml oliwy wlewamy do niewielkiego naczynia. Dodajemy resztę posiekanej papryczki chili, bardzo drobno posiekaną cebulę, sok z ½ cytryny oraz sól i pieprz. Mieszamy.

Sałatka z kurczakiem, ananasem i czarną fasolą - Krok 4

Kurczaka otrząsamy z nadmiaru marynaty i grillujemy z obu stron. Następnie kroimy ukośnie.

Sałatka z kurczakiem, ananasem i czarną fasolą - Krok 5

W salaterkach układamy liście sałaty skropione dressingiem. Następnie układamy pozostałe składniki sałatki i posypujemy czarną fasolką osączoną z zalewy. Polewamy pozostałym dressingiem i dekorujemy bazylią.

Sałatka z kurczakiem, ananasem i czarną fasolą

•ᴗ• Sałatka z kurczakiem, ananasem i czarną fasolą
http://Opakowanie%20czarnej%20fasoli%20marki%20Bonduelle%20z%20przepisem%20na%20sałatkę.

Czarna Fasola Porcja na Raz na Twoją Sałatkę

Czarna fasola Bonduelle „Porcja na raz na Twoją Sałatkę” to dwie, małe puszeczki po 65 g, które są idealnym dodatkiem do Twojej ulubionej sałatki, bez wyrzucania resztek. Czarna fasola to nowość w naszej ofercie. Jej wyjątkowy kolor wspaniale wzbogaci Twoje sałatki i przekąski.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem, kukurydzą i gorgonzolą

Ślimaczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem, kukurydzą i gorgonzolą

Sałatka z buraków z grzybami na ciepło

Sałatka z buraków z grzybami na ciepło

Sałatka z kurczakiem, ryżem i czerwoną fasolą, podana na niebieskim talerzu obok subtelnych akcentów kwiatowych.

Sałatka z selerem, wędzonym kurczakiem i fasolą

Zobacz więcej takich przepisów