święta wege
Wegetariańskie potrawy świąteczne
- 15 min.
- łatwe
45 min. 
łatwe 
Składniki
1 puszka Białej fasoli Cannellini “Ugotowane na parze” Bonduelle 425 ml
3 nieduże młode cukinie
1 puszka tuńczyka w kawałkach
1 pęczek szczypiorku
1 cytryna
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól, pieprz do smaku
Kup online
w swoim ulubionym sklepie
Zobacz wszystkie nasze zobowiązania
Przygotowanie
Krok 1
1
Cukinię umyć i obieraczką pokroić na cienkie wstążki.
Krok 2
2
W garnku zagotować wodę z solą, wrzucić wstążki, gotować 1 minutę.
Krok 3
3
Szczypiorek drobno posiekać, wymieszać z sokiem z cytryny, oliwą z oliwek, solą i pieprzem. Sosem pokryć cukiniowe wstążki.
Krok 4
4
Ze wstążkami wymieszać fasolkę, przełożyć na talerz. Na wierzchu ułożyć kawałki tuńczyka.
:)
:)
www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Magda Kucharzy
Czy wiesz, że...
Ojczyzną fasoli jest Ameryka. Wyróżnia się nawet do 90 gatunków fasoli. Te najpopularniejsze rozróżnia się po wielkości, kolorze oraz pochodzeniu: teksańska czerwona fasola, brazylijska czarna fasola, francuska biała fasola Coco, włoskie Borlotti i Cannellini. Liczne jej gatunki zostały rozpowszechnione na całym świecie dzięki Krzysztofowi Kolumbowi i odkryciu przez niego Ameryki w XV wieku. (więcej)
Napisz komentarz
Warzywne Inspiracje
Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.
Zobacz więcej
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.
Przejdź do sklepu
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie
