Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Marchewka z cieciorką i sezamem - Składniki

Marchewka z cieciorką i sezamem - Krok 1

Marchewkę wrzucamy do gotującej się wody. Gotujemy 10 -12 minut, aż będzie miękka. Odcedzamy ją na sicie.

Marchewka z cieciorką i sezamem - Krok 2

Sezam prażymy na suchej patelni i przesypujemy do miseczki.

Marchewka z cieciorką i sezamem - Krok 3

Cebulę drobno siekamy. Na patelni rozgrzewamy łyżkę oleju, wrzucamy cebulę, smażymy przez 4-5 minut, aż się zrumieni. Dodajemy śmietanę, osączoną ciecierzycę, marchewkę. Mieszamy i gotujemy 3 minuty.

Marchewka z cieciorką i sezamem - Krok 4

Marchewkę doprawiamy solą, pieprzem, dosypujemy posiekany koperek. Mieszamy. Wierzch posypujemy prażonym sezamem. Podajemy na gorąco jako dodatek do obiadu.

Marchewka z cieciorką i sezamem

•ᴗ• Sałatka z krewetek podana w zielonym talerzu na drewnianej desce – idealny przepis na lekki i zdrowy posiłek.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Makaron z brokułami i kiełbaską podany w miseczkach, obok leży tarka z kawałkiem parmezanu.

Brokuły z chorizo i pomidorami

Pieczona ryba z soczewicą, suszonymi owocami i orzechami, podana na ceramicznym talerzu – idealne połączenie smaków i tekstur.

Pstrąg z soczewicą

Sałata z serem feta i koperkiem, podana na eleganckim talerzu – idealna propozycja na lekki i zdrowy posiłek.

Lasagne ze szpinakiem, koperkiem i kozim serem

Zobacz więcej takich przepisów