Your browser does not support JavaScript! Boczniaki po kaszubsku - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Sk艂adniki

  • 1 puszka Kukurydzy Z艂ocistej Bonduelle 340 g

  • 400 g boczniak贸w

  • 150 g cebuli

  • 75 ml oleju

  • 50 g suszonych 艣liwek

  • 30 g koncentratu pomidorowego

  • 30 ml jasnego sosu sojowego

  • 30 ml octu winnego

  • 5-cm laska cynamonu

  • 3-4 ziarna ziela angielskiego

  • 2-3 li艣cie laurowe

  • 陆 艂y偶eczki s艂odkiej papryki

  • 鈪 艂y偶eczki nasion kolendry

  • 鈪 艂y偶eczki majeranku

  • 录 艂y偶eczki ostrej papryki

  • S贸l i pieprz

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Przygotowanie

1

Boczniaki po kaszubsku - Krok 1

Na patelni rozgrzewamy olej. Poszarpane lub pokrojone na cz膮stki boczniaki sma偶ymy na z艂oty kolor. Nast臋pnie przek艂adamy na talerz, a nadmiar oleju zlewamy, pozostawiaj膮c niewielk膮 ilo艣膰.

2

Boczniaki po kaszubsku - Krok 2

Pokrojon膮 w pi贸rka cebul臋 i posiekane 艣liwki sma偶ymy 1-2 minuty.

3

Boczniaki po kaszubsku - Krok 3

Dodajemy przyprawy i sma偶ymy kolejn膮 minut臋.

4

Boczniaki po kaszubsku - Krok 4

Po艂ow臋 kukurydzy razem z zalew膮 miksujemy i dodajemy do cebuli wraz z koncentratem pomidorowym i octem. Je艣li sos jest zbyt g臋sty, dolewamy 录 szklanki wody. Doprawiamy do smaku.

5

Boczniaki po kaszubsku - Krok 5

Dodajemy usma偶one wcze艣niej boczniaki i reszt臋 kukurydzy. Podduszamy 1-2 minuty. Przek艂adamy do s艂oiczka i studzimy.

:)

Boczniaki po kaszubsku

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Ma艂gorzata Gutral

Czy wiesz, 偶e...

W Bonduelle wiemy, jak wa偶ne jest dbanie o zdrowie i planet臋, dlatego nasza kukurydza jest Bez pozosta艂o艣ci pestycyd贸w. Oferujemy naszym konsumentom podw贸jn膮 gwarancj臋 Bonduelle: dbanie o najwy偶sz膮 jako艣膰 naszych warzyw i zobowi膮zanie do promowania zr贸wnowa偶onego rolnictwa, aby jak najlepiej wykorzysta膰 natur臋, nie szkodz膮c jej. (wi臋cej)

Napisz komentarz

Oce艅 przepis:

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i bloger贸w kulinarnych. Jako mi艂o艣nicy r贸偶norodnej kuchni opartej o produkty ro艣linne wierzymy, 偶e ka偶dy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz wi臋cej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejd藕 do sklepu