Ciecierzyca z warzywami

Ciecierzyca z warzywami

Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Ciecierzyca z warzywami - Składniki

Ciecierzyca z warzywami - Krok 1

Cebulę kroimy w piórka. Czosnek i chili drobno siekamy. Oczyszczone papryki kroimy w podłużne paseczki. Cukinię kroimy w kostkę.

Ciecierzyca z warzywami - Krok 2

Na patelni rozgrzewamy olej. Wrzucamy cebulę, czosnek i chili, smażymy przez 3 minuty.

Ciecierzyca z warzywami - Krok 3

Dokładamy cukinię i papryki, smażymy dalej około 7 minut.

Ciecierzyca z warzywami - Krok 4

Warzywa doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy porwane gałązki tymianku. Mieszamy.

Ciecierzyca z warzywami - Krok 5

Na patelnię dodajemy osączoną ciecierzycę i wlewamy ocet balsamiczny. Mieszamy i podgrzewamy przez około 3-4 minuty. Podajemy na ciepło, np. z dodatkiem świeżego pieczywa.

Ciecierzyca z warzywami

•ᴗ• Zdjęcie Warzywne Inspiracje
http://Zdjęcie%20Warzywne%20Inspiracje

Cieciorka Ugotowana Na Parze

Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Cieciorka „Ugotowane na parze” dzięki blanszowaniu na parze charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. Świetnie sprawdzi się jako składnik sałatek i dań z mięsem, do dań kuchni indyjskiej, wegetariańskiej i wegańskiej.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Kieszonki z teksańską fasolką Cayenne

Kieszonki z teksańską fasolką Cayenne

Zdjęcie Warzywne Inspiracje

Fasolka po bretońsku z szałwią i fetą

Roladka z omleta z kukurydzą i łososiem

Roladka z omleta z kukurydzą i łososiem

Zobacz więcej takich przepisów