Cukinia w pomidorach z kurczakiem i ryżem

Cukinia w pomidorach z kurczakiem i ryżem

Składniki

  • Cieciorka Bonduelle Porcja na raz (2 x 106 ml)
  • 1 pierś z kurczaka
  • 1 cukinia
  • 1 puszka pomidorów bez skórki, posiekanych (400 g)
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ małego pora
  • Listki z 3 gałązek tymianku
  • Kilka listków bazylii
  • Sól i pieprz do smaku
  • Olej do smażenia
  • Ryż do podania

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Cukinia w pomidorach z kurczakiem i ryżem - Składniki

Cukinia w pomidorach z kurczakiem i ryżem - Krok 1

Kurczaka i cukinię kroimy w kostkę. Por drobno siekamy, czosnek przeciskamy przez praskę.

Cukinia w pomidorach z kurczakiem i ryżem - Krok 2

Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy kurczaka, krótko przesmażamy. Dodajemy cukinię i pora, przesmażamy.

Cukinia w pomidorach z kurczakiem i ryżem - Krok 3

Wlewamy pomidory, około 1/3 szklanki wody. Dodajemy listki tymianku i porwane liście bazylii. Doprawiamy solą i pieprzem. Gotujemy bez przykrycia przez około 15 minut lub dłużej do preferowanej miękkości cukinii.

Cukinia w pomidorach z kurczakiem i ryżem - Krok 4

Dodajemy osączoną ciecierzycę, podgrzewamy przez 3 minuty.

Cukinia w pomidorach z kurczakiem i ryżem - Krok 5

Ryż gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu i podajemy jako dodatek do potrawy.

Cukinia w pomidorach z kurczakiem i ryżem

•ᴗ• Cukinia w pomidorach z kurczakiem i ryżem
http://Zdjęcie%20Warzywne%20Inspiracje

Cieciorka Porcja Na Raz Na Twoją Sałatkę

Cieciorka Bonduelle „Porcja na raz na Twoją Sałatkę” to dwie, małe puszeczki po 85 g, które są idealnym dodatkiem do Twojej ulubionej sałatki, bez wyrzucania resztek. Dzięki blanszowaniu na parze, a nie w wodzie, cieciorka charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Kasza jaglana z cukinią, jarmużem i cieciorką

Kasza jaglana z cukinią, jarmużem i cieciorką

Gryczane klopsiki z borowikami w sosie pomidorowym

Gryczane klopsiki z borowikami w sosie pomidorowym

Grillowana karkówka z salsą z czarną fasolą

Grillowana karkówka z salsą z czarną fasolą

Zobacz więcej takich przepisów