Your browser does not support JavaScript! Frittata z kasz膮 i warzywami - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Sk艂adniki

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Przygotowanie

1

Frittata z kasz膮 i warzywami - Krok 1

Jajka rozk艂贸camy i lekko ubijamy. Doprawiamy sol膮 i pieprzem.

2

Frittata z kasz膮 i warzywami - Krok 2

Na lekko rozgrzan膮 patelni臋 bez drewnianych i plastikowych r膮czek wylewamy oliw臋, a nast臋pnie rozk艂贸cone jajka. Delikatnie mieszamy na 艣rodku i czekamy, a偶 jajka zaczn膮 si臋 艣cina膰.

3

Frittata z kasz膮 i warzywami - Krok 3

Gdy jajka s膮 ju偶 w po艂owie 艣ci臋te, wyk艂adamy kasz臋 z warzywami prosto z opakowania. Sma偶ymy na ma艂ym ogniu jeszcze chwil臋.

4

Frittata z kasz膮 i warzywami - Krok 4

Niemal ca艂kiem 艣ci臋t膮 frittat臋 posypujemy pokruszonym w臋dzonym twarogiem i startym parmezanem. Wk艂adamy pod rozgrzany grill na 2-3 minuty. Po wyj臋ciu z pieca posypujemy bazyli膮.

:)

Frittata z kasz膮 i warzywami

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Ma艂gorzata Gutral

Czy wiesz, 偶e...

Znana od wiek贸w soczewica wraca do 艂ask dzi臋ki walorom zar贸wno zdrowotnym, jak i smakowym. Jest to jedna z najstarszych ro艣lin str膮czkowych, a repertuar da艅, kt贸re mo偶emy z niej przygotowa膰 jest bardzo bogaty. Z powodu wysokiej zawarto艣ci bia艂ka, zalecana jest w diecie wegetaria艅skiej. Lista wszystkich dobroczynnych sk艂adnik贸w tej ro艣liny jest jednak o wiele d艂u偶sza. (wi臋cej)

Napisz komentarz

Oce艅 przepis:

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i bloger贸w kulinarnych. Jako mi艂o艣nicy r贸偶norodnej kuchni opartej o produkty ro艣linne wierzymy, 偶e ka偶dy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz wi臋cej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejd藕 do sklepu