Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Hummus ze szpinakiem - Składniki

Hummus ze szpinakiem - Krok 1

Wyciskamy sok z cytryny, obieramy czosnek i kroimy w plastry.

Hummus ze szpinakiem - Krok 2

Myjemy i osuszamy szpinak.

Hummus ze szpinakiem - Krok 3

Blendujemy cieciorkę ze szpinakiem. Gdy uzyskamy gładką masę, dodajemy pastę tahini, sok z cytryny i jeszcze raz wszystko blendujemy. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.

Hummus ze szpinakiem - Krok 4

Hummus podajemy skropiony oliwą i posypany czarnuszką.

Hummus ze szpinakiem

•ᴗ• Hummus ze szpinakiem
http://Puszka%20ugotowanej%20na%20parze%20ciecierzycy%20Bonduelle%20–%20wygodny%20i%20zdrowy%20dodatek%20do%20szybkich%20dań.

Cieciorka Ugotowana Na Parze

Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Cieciorka „Ugotowane na parze” dzięki blanszowaniu na parze charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. Świetnie sprawdzi się jako składnik sałatek i dań z mięsem, do dań kuchni indyjskiej, wegetariańskiej i wegańskiej.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Naleśnik holenderski dutch baby z burratą i groszkiem

Pomysł na urodzinowe śniadanie – naleśnik dutch baby z burratą i groszkiem

Pasta z fasoli i groszku

Pasta z fasoli i groszku

Frittata z marynowanymi pieczarkami

Frittata z marynowanymi pieczarkami

Zobacz więcej takich przepisów