
Wegetariańskie potrawy świąteczne
- 1 godz.
- łatwe
Rybę myjemy i osuszamy. Oprószamy solą, pieprzem i skrapiamy połową soku z cytryny. Odstawiamy na 10 minut.
Karpia układamy w naczyniu żaroodpornym i obkładamy połową masła. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180ºC przez 15 minut.
W międzyczasie podsmażamy cebulę pokrojoną w piórka i plasterki pieczarek na złoty kolor. Na koniec dodajemy drobno posiekany czosnek i oprószamy solą i pieprzem.
Na podpieczoną rybę wykładamy pieczarki z cebulą i skrapiamy całość pozostałym sokiem z cytryny. Ponownie wstawiamy do piekarnika na 10 minut.
Na patelnię, na której smażyły się pieczarki, wrzucamy szpinak i groszek. Podgrzewamy 15 sekund i przekładamy na talerz. Dodajemy upieczonego karpia i posypujemy natką.
Groszek jest jedną z najwcześniej uprawianych przez człowieka roślin. Jego najstarsze nasiona odnaleziono w Anatolii, Iranie, Palestynie i Grecji, i uważa się, że pochodzą jeszcze z epoki kamienia. (więcej)
Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.
Zobacz więcej