Your browser does not support JavaScript! Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami - Warzywne Inspiracje

Składniki

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Czy wiesz, że...

Groszek jest jedną z najwcześniej uprawianych przez człowieka roślin. Jego najstarsze nasiona odnaleziono w Anatolii, Iranie, Palestynie i Grecji, i uważa się, że pochodzą jeszcze z epoki kamienia. (więcej)


Przygotowanie

1

Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami - Krok 1

Kaszę gotujemy według opisu na opakowaniu. Przekładamy do miski, studzimy.

2

Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami - Krok 2

Brokuł gotujemy do miękkości, odcedzamy, przelewamy zimną wodą. Brokuł dzielimy na mniejsze różyczki, fetę i suszone pomidory kroimy w kostkę.

3

Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami - Krok 3

Oregano drobno siekamy. W małej miseczce mieszamy razem oliwę, sok z cytryny i oregano, doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

4

Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami - Krok 4

Do miski z bulgurem dodajemy brokuły, fetę, suszone pomidory, granat i osączony zielony groszek. Całość polewamy dressingiem, mieszamy.

:)

Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Malwina Bareła

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu