Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami

Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami

Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami - Składniki

Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami - Krok 1

Kaszę gotujemy według opisu na opakowaniu. Przekładamy do miski, studzimy.

Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami - Krok 2

Brokuł gotujemy do miękkości, odcedzamy, przelewamy zimną wodą. Brokuł dzielimy na mniejsze różyczki, fetę i suszone pomidory kroimy w kostkę.

Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami - Krok 3

Oregano drobno siekamy. W małej miseczce mieszamy razem oliwę, sok z cytryny i oregano, doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami - Krok 4

Do miski z bulgurem dodajemy brokuły, fetę, suszone pomidory, granat i osączony zielony groszek. Całość polewamy dressingiem, mieszamy.

Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami

•ᴗ• Kasza bulgur z brokułem, groszkiem i suszonymi pomidorami
http://Puszka%20zielonego%20groszku%20marki%20Bonduelle,%20ugotowanego%20na%20parze.

Zielony Groszek Ugotowane Na Parze

Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Tak właśnie przygotowany został Groszek Zielony „Gotowane na parze”. Dzięki blanszowaniu na parze, groszek charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. To idealny dodatek do kuchennych inspiracji!

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Pikantna shakshuka z chrupiącą bagietką - idealne śniadanie z Bliskiego Wschodu.

Jajka zapiekane z fasolą i boczkiem

Paszteciki z farszem warzywnym

Paszteciki z farszem warzywnym

Ziemniaki faszerowane brokułami i gorgonzolą

Ziemniaki faszerowane brokułami i gorgonzolą

Zobacz więcej takich przepisów