Kasza jaglana z ciecierzycą i pieczoną marchewką

Kasza jaglana z ciecierzycą i pieczoną marchewką

Składniki

  • 1 puszka Cieciorki „Porcja na raz na Twoją Sałatkę” Bonduelle 212 ml
  • 4 suszone morele
  • 1 pieczona marchewka
  • 1/4 szklanki kaszy jaglanej
  • 2 łyżki oleju sezamowego
  • 2 łyżki miodu
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżka płatków migdałowych
  • 1 łyżka rodzynek
  • 1 gałązka świeżej mięty
  • Szczypta cynamonu
  • Szczypta świeżo mielonego czarnego pieprzu
  • Szczypta soli

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Kasza jaglana z ciecierzycą i pieczoną marchewką - Składniki

Kasza jaglana z ciecierzycą i pieczoną marchewką - Krok 1

Kaszę jaglaną ugotować w lekko osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Przestudzić.

Kasza jaglana z ciecierzycą i pieczoną marchewką - Krok 2

Uprażyć płatki migdałowe na suchej patelni.

Kasza jaglana z ciecierzycą i pieczoną marchewką - Krok 3

Morele pokroić w paseczki, a upieczoną marchewkę w plasterki. Połączyć olej z miodem i sokiem z cytryny. Dodać po szczypcie pieprzu, soli i cynamonu. Wymieszać.

Kasza jaglana z ciecierzycą i pieczoną marchewką - Krok 4

Ugotowaną kaszę jaglaną połączyć z pieczoną marchewką, cieciorką, morelami, rodzynkami i płatkami migdałowymi. Polać przygotowanym dressingiem. Posypać listkami mięty i podawać.

Kasza jaglana z ciecierzycą i pieczoną marchewką

•ᴗ• Kasza jaglana z ciecierzycą i pieczoną marchewką
http://Zdjęcie%20Warzywne%20Inspiracje

Cieciorka Porcja Na Raz Na Twoją Sałatkę

Cieciorka Bonduelle „Porcja na raz na Twoją Sałatkę” to dwie, małe puszeczki po 85 g, które są idealnym dodatkiem do Twojej ulubionej sałatki, bez wyrzucania resztek. Dzięki blanszowaniu na parze, a nie w wodzie, cieciorka charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Zdjęcie Warzywne Inspiracje

Sałatka kukurydziana

Zdjęcie Warzywne Inspiracje

Rigatoni z sosem śmietanowym

Zupa krem brokułowy z groszkiem - gotowe danie.

Zupa krem brokułowy z groszkiem i chrupiącą soczewicą

Zobacz więcej takich przepisów