Kasza jaglana z czerwoną fasolą, kukurydzą i pomarańczą

Kasza jaglana z czerwoną fasolą, kukurydzą i pomarańczą

Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Składniki do przepisu kuchennego na desce: czerwona fasola w puszce, kukurydza, oliwa, przyprawy, cytryna, cebula i świeże warzywa.

Kasza jaglana z czerwoną fasolą, kukurydzą i pomarańczą - Krok 1

Kaszę jaglaną ugotować w lekko osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu.

Kasza jaglana z czerwoną fasolą, kukurydzą i pomarańczą - Krok 2

Pokroić w drobną kostkę papryki i cebulę. Posiekać natkę pietruszki. Ostrym nożem ściąć z pomarańczy skórkę razem z albedo. Wyfiletować pomarańczę. Czynność wykonać nad miską. Zgromadzony na dnie sok zachować.

Kasza jaglana z czerwoną fasolą, kukurydzą i pomarańczą - Krok 3

Do kaszy jaglanej dodać osączone czerwoną fasolę i kukurydzę, posiekaną cebulę i paprykę oraz fileciki z pomarańczy. Wymieszać.

Kasza jaglana z czerwoną fasolą, kukurydzą i pomarańczą - Krok 4

Połączyć sok pomarańczowy z olejem sezamowym, solą i kolorowym pieprzem. Dodać do kaszy jaglanej i ponownie wymieszać. Posypać natką pietruszki.

Kasza jaglana z czerwoną fasolą, kukurydzą i pomarańczą

•ᴗ• Kasza jaglana z czerwoną fasolą, kukurydzą i pomarańczą
http://Opakowanie%20czerwonej%20fasoli%20marki%20Bonduelle%20z%20oznaczeniem%20Nutri-Score%20i%20przykładowym%20zastosowaniem%20w%20sałatce.

Fasola Czerwona Porcja Na Raz Na Twoją Sałatkę

Czerwona fasola Bonduelle „Porcja na raz na Twoją Sałatkę” to dwie, małe puszeczki po 75 g, które są idealnym dodatkiem do Twojej ulubionej sałatki, bez wyrzucania resztek. Fasola od Bonduelle charakteryzuje się niezwykłą chrupkością. Wspaniale wzbogaci w intensywny kolor Twoje sałatki i przekąski.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Zupa meksykańska z chrupiącymi tortilla i świeżym salsą.

Meksykańska zupa pomidorowa z tortillą i kukurydzą

Pulpety z indyka z kaszą z sosem koperkowym

Klopsiki z indyka w sosie koperkowym

Zdrowe i kolorowe danie z pieczonymi pomidorami, pieczonymi ziemniakami i fasolą na białym talerzu, ozdobione świeżym tymiankiem.

Fasolka z indykiem i pieczonymi ziemniakami

Zobacz więcej takich przepisów