święta wege
Wegetariańskie potrawy świąteczne
- 20 min.
- łatwe
45 min. 
łatwe 
Czy wiesz, że...
Kukurydza to obok pszenicy i ryżu najpopularniejsza roślina uprawna świata. Jeden jej “kłos” może ważyć 40 dag. Kukurydza była podstawowym pożywieniem Inków, Azteków i Majów. Dziś jada się ją głównie w postaci płatków, kasz i mąki kukurydzianej. Wszyscy znają popcorn, a popularnością zaczyna cieszyć się też olej kukurydziany. (więcej)
Przygotowanie
Krok 1
1
W niewielkim rondelku rozgrzewamy oliwę. Dodajemy mąkę i robimy jasną zasmażkę.
Krok 2
2
Energicznie mieszając, dolewamy mleko i mieszamy do zagotowania. Doprawiamy solą, białym pieprzem i gałką.
Krok 3
3
Do gorącego beszamelu dodajemy starty ser i lekko podgrzewamy mieszając, aż ser całkowicie się roztopi.
Krok 4
4
Kaszetkę podgrzewamy około 5 minut na rozgrzanej patelni.
Krok 5
5
Kaszę z warzywami rozkładamy do dwóch naczyń żaroodpornych i polewamy serowym beszamelem. Zapiekamy 5-10 minut w 220℃, aż beszamel się zarumieni.
:)
:)
www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Małgorzata Gutral
Warzywne Inspiracje
Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.
Zobacz więcej
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.
Przejdź do sklepu
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie
