Your browser does not support JavaScript! Klasyczne falafele z sosem tahini i warzywami - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Sk艂adniki

  • Cieciorka Bonduelle Porcja na Raz (2×106 ml)

  • 200 g 艣wie偶ego og贸rka

  • 75 g czerwonej cebuli

  • 50 ml jogurtu naturalnego

  • 25 g sezamowej pasty tahini

  • 20 g m膮ki pszennej

  • 20 ml oliwy EV

  • 4 bu艂ki typu pita

  • 1 偶贸艂tko

  • 1 z膮bek czosnku

  • 1 g艂贸wka sa艂aty rzymskiej

  • 陆 艂y偶eczki sody oczyszczonej

  • 陆 艂y偶eczki mieszanki przypraw do falafeli: kolendry, mielonej ostrej papryki, kuminu, imbiru, ga艂ki muszkato艂owej, cynamonu, kardamonu

  • Sok z 陆 cytryny

  • S贸l i pieprz

  • Natka pietruszki

  • Olej do sma偶enia (ok. 300 ml)

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Czy wiesz, 偶e...


Przygotowanie

1

Klasyczne falafele z sosem tahini i warzywami - Krok 1

Jogurt mieszamy z oliw膮, past膮 tahini oraz sokiem z cytryny. Doprawiamy do smaku sol膮 i pieprzem i odstawiamy.

2

Klasyczne falafele z sosem tahini i warzywami - Krok 2

Os膮czon膮 z zalewy cieciork臋 miksujemy z m膮k膮, sod膮, przeci艣ni臋tym przez prask臋 czosnkiem, przyprawami oraz 偶贸艂tkiem. Masa powinna by膰 jednolita, ale nie zupe艂nie g艂adka. Doprawiamy sol膮 i pieprzem.

3

Klasyczne falafele z sosem tahini i warzywami - Krok 3

Z masy formujemy kulki wielko艣ci niewielkich orzech贸w w艂oskich i sma偶ymy na rozgrzanym oleju na z艂oty kolor.

4

Klasyczne falafele z sosem tahini i warzywami - Krok 4

Cebul臋 kroimy w pi贸rka, og贸rek w plastry, a sa艂at臋 dzielimy na listki.

5

Klasyczne falafele z sosem tahini i warzywami - Krok 5

Na pieczywie uk艂adamy warzywa i gotowe falafele. Polewamy sosem tahini.

:)

Klasyczne falafele z sosem tahini i warzywami

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Ma艂gorzata Gutral

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i bloger贸w kulinarnych. Jako mi艂o艣nicy r贸偶norodnej kuchni opartej o produkty ro艣linne wierzymy, 偶e ka偶dy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz wi臋cej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejd藕 do sklepu