Krem z brokułów z pieczoną ciecierzycą

Zdjęcie Warzywne Inspiracje

Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Krem z brokułów z pieczoną ciecierzycą - Składniki

Krem z brokułów z pieczoną ciecierzycą - Krok 1

Obrać i posiekać czosnek, seler pokroić na mniejsze cząstki.

Krem z brokułów z pieczoną ciecierzycą - Krok 2

W garnku rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek, poddusić lekko czosnek, następnie dodać brokuły i garść liści bazylii. Zalać bulionem, gotować około 8 minut, aż warzywa zmiękną.

Krem z brokułów z pieczoną ciecierzycą - Krok 3

Następnie dodać 100 g jogurtu greckiego i zmiksować w blenderze.

Krem z brokułów z pieczoną ciecierzycą - Krok 4

Cieciorkę osączyć na sitku z zalewy i pozwolić jej trochę przeschnąć. Następnie wymieszać z 1 łyżką oliwy i przyprawami. Rozłożyć równą warstwą na blaszce do pieczenia. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180°C. Piec około 30-40 minut, od czasu do czasu mieszając, by cieciorka równomiernie się podpiekła. Zupę podawać z kleksem jogurtu greckiego i posypaną pieczoną ciecierzycą.

•ᴗ• Zdjęcie Warzywne Inspiracje
http://Zdjęcie%20Warzywne%20Inspiracje

Cieciorka Ugotowana Na Parze

Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Cieciorka „Ugotowane na parze” dzięki blanszowaniu na parze charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. Świetnie sprawdzi się jako składnik sałatek i dań z mięsem, do dań kuchni indyjskiej, wegetariańskiej i wegańskiej.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Kremowa kasza pęczak z grzybami i orzechami

Kremowa kasza pęczak z grzybami i orzechami

Spaghetti cztery sery z brokułem

Spaghetti cztery sery z brokułem

Makaronowe kokardki z tuńczykiem i groszkiem

Makaronowe kokardki z tuńczykiem i groszkiem

Zobacz więcej takich przepisów