Your browser does not support JavaScript! Kukurydziany smoothie bowl - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Składniki

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Czy wiesz, że...

Kukurydza to obok pszenicy i ryżu najpopularniejsza roślina uprawna świata. Jeden jej “kłos” może ważyć 40 dag. Kukurydza była podstawowym pożywieniem Inków, Azteków i Majów. Dziś jada się ją głównie w postaci płatków, kasz i mąki kukurydzianej. Wszyscy znają popcorn, a popularnością zaczyna cieszyć się też olej kukurydziany. (więcej)


Przygotowanie

1

Kukurydziany smoothie bowl - Krok 1

Osączyć na sicie kukurydzę z puszki.

2

Kukurydziany smoothie bowl - Krok 2

Pokroić owoce. Banana i kiwi w plasterki, a plastry ananasa w kawałki.

3

Kukurydziany smoothie bowl - Krok 3

Odłożyć 1 łyżkę kukurydzy i kilka plasterków banana do dekoracji. Pozostałą kukurydzę i plasterki banana zmiksować w blenderze z ananasem i mlekiem kokosowym do uzyskania gładkiej konsystencji.

4

Kukurydziany smoothie bowl - Krok 4

Smoothie przelać do miseczki. Udekorować plasterkami kiwi i banana, kawałkami mandarynki i kukurydzą.

:)

Kukurydziany smoothie bowl

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Anna Warzecha

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu