Your browser does not support JavaScript! Lunchbox: kasza z warzywami z wędzonym łososiem i gotowanym jajkiem - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Regularnie publikujemy nowe, inspirujące przepisy. Czy chcesz, aby Cię o nich powiadamiać?

Składniki

  • Bonduelle Kaszetka z Cukinią 400 g

  • 125 g wędzonego łososia na zimno w plastrach

  • 2-4 jajka (wg uznania)

  • 1 łyżka ziaren prażonego sezamu

  • Kilka liści sałaty rzymskiej

  • Sól, pieprz (opcjonalnie, do smaku)

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Czy wiesz, że...

Kukurydza to obok pszenicy i ryżu najpopularniejsza roślina uprawna świata. Jeden jej “kłos” może ważyć 40 dag. Kukurydza była podstawowym pożywieniem Inków, Azteków i Majów. Dziś jada się ją głównie w postaci płatków, kasz i mąki kukurydzianej. Wszyscy znają popcorn, a popularnością zaczyna cieszyć się też olej kukurydziany. (więcej)


Przygotowanie

1

Lunchbox: kasza z warzywami z wędzonym łososiem i gotowanym jajkiem - Krok 1

Jajka gotujemy na twardo. Następnie przelewamy zimną wodą.

2

Lunchbox: kasza z warzywami z wędzonym łososiem i gotowanym jajkiem - Krok 2

Obieramy jajka i kroimy na połówki.

3

Lunchbox: kasza z warzywami z wędzonym łososiem i gotowanym jajkiem - Krok 3

Kaszetkę wysypujemy na rozgrzaną patelnię i podgrzewamy przez 5 minut.

4

Lunchbox: kasza z warzywami z wędzonym łososiem i gotowanym jajkiem - Krok 4

Plastry łososia oprószamy sezamem. Na każdym kładziemy liść sałaty i rolujemy.

5

Lunchbox: kasza z warzywami z wędzonym łososiem i gotowanym jajkiem - Krok 5

Przygotowane składniki układamy w pudełku śniadaniowym. Jajka oprószamy lekko solą i pieprzem.

:)

Lunchbox: kasza z warzywami z wędzonym łososiem i gotowanym jajkiem

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Małgorzata Gutral

Napisz komentarz

Oceń przepis:

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu