Składniki

Na ciasto:

  • 2 szklanki mąki pszennej
  • 1 szklanka mleka
  • 1 szklanka wody, najlepiej gazowanej
  • 4 jajka
  • szczypta soli

Na farsz:

Na sos:

  • 1 opakowanie jogurtu naturalnego
  • 2 ząbki czosnku
  • sól i pieprz

 

 

 

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Składniki do przepisu kulinarnego: mąka, sól, pieprz, czosnek, puszkowane warzywa, świeże zieleniny, jajka, majonez, mleko, szklanka wody i surowe filety z kurczaka.

Składniki na ciasto naleśnikowe wyrabiamy w dużym naczyniu. Naleśniki smażymy bez dodatku tłuszczu.

Pierś kurczaka kroimy na mniejsze części i smażymy na wolnym ogniu. Następnie dodajemy groszek i fasolę.

Naleśniki podajemy z sosem z jogurtu, czosnku i przypraw.

•ᴗ• Tortilla z kurczakiem, groszkiem i szparagami – idealna na lekki i zdrowy obiad.
http://Puszka%20fasoli%20flażoletki%20marki%20Bonduelle%20z%20oceną%20Nutri-Score%20A,%20gotowa%20do%20użycia%20w%20przepisach.

Fasola Flażoletka

Fasole używane są w kuchni międzynarodowej już od bardzo dawna. Nadają daniom smak i walory odżywcze. Zielona Fasola Flażoletka wzbogaci w intensywny kolor i smak sałatki i przekąski, zupy oraz pasty, a także dania kuchni francuskiej.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Omlet z ziołami podany w żeliwnej patelni, otoczony świeżym pieczywem i szklanką wody - idealny przepis na pożywne śniadanie.

Frittata z fasolą flażoletką i serem feta

Bułka pszenna z ziarnami sezamu i pieczoną ciecierzycą na drewnianej desce.

Chlebek z cieciorką i sezamem

Domowe focaccia z rozmarynem, prosto z pieca.

Chlebek z fasolką szparagową

Zobacz więcej takich przepisów