Pałki z kurczaka i amerykańskiej fasoli barbecue

# Proste przepisy na smaczne i szybkie obiady

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Pałki z kurczaka i amerykańskiej fasoli barbecue

Czas przygotowania:

Przepisy – czas przygotowania 1 godz.

Składniki

1 puszka Amerykańskiej fasolki Barbecue Bonduelle 425 ml
150 g rukoli
4 nóżki z kurczaka (pałki)
2 marchewki
1 ogórek
1 pomidor
2 łyżki oliwy
1 łyżka mąki
1 łyżka świeżego posiekanego koperku
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku

Zobowiązania
Bonduelle

Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Pałki z kurczaka i amerykańskiej fasoli barbecue - Składniki

Pałki z kurczaka i amerykańskiej fasoli barbecue - Krok 1

Pałki z kurczaka doprawiamy solą i pieprzem. Oprószamy mąką. Podsmażamy na rozgrzanej oliwie, aż się zrumienią. Marchewki kroimy w plasterki. Dodajemy do kurczaka. Smażymy przez chwilę.

Pałki z kurczaka i amerykańskiej fasoli barbecue - Krok 2

W międzyczasie przyrządzamy sałatkę. Ogórek i pomidor kroimy w półplasterki. Mieszamy z rukolą, dodajemy posiekany koperek. Skrapiamy oliwą i sokiem z połówki cytryny.

Pałki z kurczaka i amerykańskiej fasoli barbecue

Do kurczaka dodajemy amerykańską fasolkę barbecue. Dusimy na małym ogniu 15 minut. Pałki z kurczaka w sosie z fasoli podajemy z orzeźwiającą sałatką.

Pałki z kurczaka i amerykańskiej fasoli barbecue

•ᴗ•

http://Puszka%20amerykańskiej%20fasolki%20barbecue%20marki%20Bonduelle%20–%20idealny%20dodatek%20do%20szybkich%20i%20smacznych%20przekąsek.

Amerykańska Fasolka Barbecue

Amerykańska fasolka Barbecue to idealne rozwiązanie, gdy brakuje Ci pomysłu na obiad lub gdy potrzebujesz szybkiego rozwiązania na danie na wyjazd. Pyszna, chrupiąca fasola w unikalnym sosie, do której wystarczy dodać ryż lub makaron, ewentualnie ulubione mięso, a zyskujesz pełnowartościowy, pyszny, niecodzienny posiłek gotowy w zaledwie chwilę.