Piknikowa sałatka z kaszą jaglaną i warzywami

Piknikowa sałatka z kaszą jaglaną i warzywami

Składniki

  • 1 puszka kukurydzy złocistej Bonduelle 212 ml (2×106 ml)
  • 50 g kaszy jaglanej
  • 2-3 małe młode marchewki
  • 1 pomidor malinowy
  • 1 ogórek gruntowy
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 garść wypłukanej i osuszonej rukoli
  • 1 łyżka oleju
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • 1 pęczka szczypiorku
  • Sól i pieprz (według smaku)

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Piknikowa sałatka z kaszą jaglaną i warzywami - Składniki

Piknikowa sałatka z kaszą jaglaną i warzywami - Krok 1

Kaszę ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Przełożyć do miski, spulchnić widelcem.

Piknikowa sałatka z kaszą jaglaną i warzywami - Krok 2

Pomidor i ogórek pokroić w kostkę, marchewki w krążki lub zetrzeć na tarce. Kukurydzę osączyć z zalewy. Szczypiorek posiekać.

Piknikowa sałatka z kaszą jaglaną i warzywami - Krok 3

Ząbek czosnku zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, wymieszać z olejem i sokiem z cytryny. Doprawić solą i pieprzem.

Piknikowa sałatka z kaszą jaglaną i warzywami - Krok 4

Kaszę wymieszać z pomidorem, ogórkiem, marchewką, kukurydzą, rukolą i szczypiorkiem.

Piknikowa sałatka z kaszą jaglaną i warzywami

•ᴗ• Zdjęcie Warzywne Inspiracje
http://Zdjęcie%20Warzywne%20Inspiracje

Kukurydza Złocista Porcja Na Raz Na Twoją Sałatkę

Kukurydza Złocista Bonduelle to naturalnie słodka (bez dodatku cukru) kukurydza o chrupiących, soczystych ziarnach w intensywnym żółtym kolorze. Kukurydza Bonduelle „Porcja na raz na Twoją Sałatkę” to dwie, małe puszeczki po 85 g, które są idealnym dodatkiem do Twojej ulubionej sałatki, bez wyrzucania resztek.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Sałatka z tuńczykiem w bagietce

Sałatka z tuńczykiem w bagietce

Placki z kukurydzy i dyni

Placki z kukurydzy i dyni

Wrapy z pastą jajeczną z suszonymi pomidorami, cieciorką i szynką parmeńską

Wrapy z pastą jajeczną z suszonymi pomidorami, cieciorką i szynką parmeńską

Zobacz więcej takich przepisów