- 15 min.
- łatwe
- cytryna
- czosnek
- groszek
- mięta
- parmezan
Dla dzieci
Kanapki z pastą z zielonego groszku
- 15 min.
- łatwe
Roladki z sera ze szpinakiem, czerwoną fasolką i kiszonym ogórkiem
Składniki
- Czerwona fasola Bonduelle Porcja na raz (1 x 106 ml)
- 150 g żółtego sera w plastrach
- 100 g kiszonych ogórków
- 25 g szpinaku
- ½ papryczki chili
- ½ cytryny
- Sól
- Pieprz
Przygotowanie
Krok 1.
1.
Osączoną z zalewy i przepłukaną fasolkę lekko rozgniatamy widelcem.
Krok 2.
2.
Dodajemy drobno posiekaną papryczkę, doprawiamy do smaku sokiem wyciśniętym z cytryny, pieprzem i delikatnie solą, jeśli to konieczne.
Krok 3.
3.
Ogórki kroimy na ćwiartki.
Krok 4.
4.
Na plastrach sera układamy liście szpinaku, fasolkę oraz ogórki i rolujemy ściśle, uważając, by ser nie popękał.
Smacznego!
Smacznego!
www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Małgorzata Gutral
Podobne przepisy
Inne inspiracje
- 30 min.
- łatwe
- bób
- cukier
- cytryna
- czosnek
- groszek
- oliwa
- pasta tahini
Śniadanie
Zielona pasta z bobu i groszku
- 30 min.
- łatwe