Your browser does not support JavaScript! Sałatka z cukinii na ciepło - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Regularnie publikujemy nowe, inspirujące przepisy. Czy chcesz, aby Cię o nich powiadamiać?

Składniki

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Czy wiesz, że...

Znana od wieków soczewica wraca do łask dzięki walorom zarówno zdrowotnym, jak i smakowym. Jest to jedna z najstarszych roślin strączkowych, a repertuar dań, które możemy z niej przygotować jest bardzo bogaty. Z powodu wysokiej zawartości białka, zalecana jest w diecie wegetariańskiej. Lista wszystkich dobroczynnych składników tej rośliny jest jednak o wiele dłuższa. (więcej)


Przygotowanie

1

Sałatka z cukinii na ciepło - Krok 1

Cukinię i paprykę kroimy w kostkę. Cebulę kroimy w piórka, czosnek i koperek drobno siekamy.

2

Sałatka z cukinii na ciepło - Krok 2

Soczewicę odsączamy.

3

Sałatka z cukinii na ciepło - Krok 3

Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy cebulę, smażymy przez 5 minut. Dodajemy czosnek, smażymy przez 2 minuty. Wrzucamy cukinię, paprykę. Smażymy dalej około 7-10 minut.

4

Sałatka z cukinii na ciepło - Krok 4

Wsypujemy soczewicę i koperek. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Podgrzewamy przez 3 minuty.

5

Sałatka z cukinii na ciepło

Sałatkę przekładamy do miski, doprawiamy sokiem z cytryny, kropimy oliwą. Mieszamy.

:)

Sałatka z cukinii na ciepło

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Malwina Bareła

Napisz komentarz

Oceń przepis:

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu