Your browser does not support JavaScript! Sałatka na ciepło z komosą ryżową, bakłażanem i warzywami - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Regularnie publikujemy nowe, inspirujące przepisy. Czy chcesz, aby Cię o nich powiadamiać?

Składniki

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Przygotowanie

1

Sałatka na ciepło z komosą ryżową, bakłażanem i warzywami - Krok 1

Bakłażan kroimy w plastry i posypujemy solą. Odstawiamy na 10 minut. Po tym czasiepłuczemy, osuszamy papierem ręcznikowym i kroimy w kostkę.

2

Sałatka na ciepło z komosą ryżową, bakłażanem i warzywami - Krok 2

Na rozgrzanej patelni podsmażamy bakłażan. Pomidory kroimy na połówki.

3

Sałatka na ciepło z komosą ryżową, bakłażanem i warzywami - Krok 3

Gotujemy komosę ryżową według przepisu podanego na opakowaniu.

4

Sałatka na ciepło z komosą ryżową, bakłażanem i warzywami - Krok 4

Mieszamy komosę z pomidorkami i bakłażanem. Dodajemy przeciśnięty czosnek oraz doprawiamy solą i pieprzem.

5

Sałatka na ciepło z komosą ryżową, bakłażanem i warzywami - Krok 5

Italian mix gotujemy przez 4 minuty. Dodajemy do miski z komosą i warzywami.

6

Sałatka na ciepło z komosą ryżową, bakłażanem i warzywami - Krok 6

Do miski dodajemy posiekaną dymkę oraz pokruszony ser feta.

:)

Sałatka na ciepło z komosą ryżową, bakłażanem i warzywami

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Monika Rosa

Czy wiesz, że...

Fasolka szparagowa pochodzi z Ameryki, gdzie jest hodowana od ponad 7000 lat. Jej pierwsze ślady uprawy znaleziono na obszarze dzisiejszych stanów Utah i Arizona w Stanach Zjednoczonych, ale szeroko uprawiano ją także w krajach Ameryki Środkowej i Południowej jak Meksyk, Peru, Boliwia czy Ekwador. Do Europy dotarła za sprawą hiszpańskich żeglarzy, gdzie spopularyzowała się dopiero w XVI wieku, głównie we Francji, gdzie ceniono ją ze względu na jej właściwości odżywcze. Obecnie uprawiana jest w prawie wszystkich krajach świata. W Polsce występują dwie odmiany fasolki szparagowej – delikatna żółta oraz bardziej wyrazista w smaku zielona. (więcej)

Napisz komentarz

Oceń przepis:

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu