Składniki
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie!
Kuskus zalewamy wrzątkiem, dodajemy szczyptę soli i 1 łyżkę oliwy. Przykrywamy i odstawiamy na 15 minut.
Ogórki myjemy i osuszamy. Obieramy, pozostawiając co pół centymetra paski skórki. Kroimy w kostkę.
Pomidory, cebulę, czosnek, chili oraz natkę pietruszki i miętę drobno siekamy.
Pokrojone warzywa i zioła przekładamy do miski razem z kuskus i cieciorką. Dodajemy oliwę, sok z cytryny. Wszystko razem mieszamy, przyprawiamy solą i pieprzem.
Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Cieciorka „Ugotowane na parze” dzięki blanszowaniu na parze charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. Świetnie sprawdzi się jako składnik sałatek i dań z mięsem, do dań kuchni indyjskiej, wegetariańskiej i wegańskiej.
Przepisy łatwe w wykonaniu 
Napisz komentarz