Sałatka z batatami

Sałatka z batatami

Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Sałatka z batatami - Składniki

Sałatka z batatami - Krok 1

Cebulkę kroimy w piórka. Pomidorki myjemy, kroimy na pół.

Sałatka z batatami - Krok 2

Batat obieramy ze skórki, kroimy w kostkę. Umieszczamy w naczyniu żaroodpornym. Doprawiamy solą, polewamy 2-3 łyżeczkami oleju, mieszamy. Pieczemy w temp. 200°C przez 20-30 minut. W trakcie kilka razy mieszamy. Odstawiamy do ostygnięcia.

Sałatka z batatami - Krok 3

Odmierzamy 3 łyżki oliwy, 1 łyżkę soku z cytryny. Dodajemy oregano, sól, pieprz. Mieszamy łyżeczką do połączenia.

Sałatka z batatami

Do sałaty dodajemy upieczone bataty, osączoną ciecierzycę, soczewicę, posiekaną cebulkę, pokruszony ser feta. Polewamy dressingiem, delikatnie mieszamy. Nakładamy na talerze i podajemy.

Sałatka z batatami

•ᴗ• Sałatka z batatami
http://Zdjęcie%20Warzywne%20Inspiracje

Soczewica Ugotowana Na Parze

Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Soczewica „Ugotowane na parze” dzięki blanszowaniu na parze charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. Świetnie sprawdzi się jako składnik dań z mięsem, dań kuchni indyjskiej, bliskowschodniej, wegetariańskiej i wegańskiej.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Pikantne kulki z ciecierzycy w sezamie

Pikantne kulki z ciecierzycy w sezamie

Zdjęcie Warzywne Inspiracje

Fajitas z kurczakiem i kukurydzą

Zdjęcie Warzywne Inspiracje

Burgery z kotletem z czerwonej fasoli

Zobacz więcej takich przepisów