Your browser does not support JavaScript! Sałatka z czarnej fasoli i selera z tuńczykiem i pomidorkami - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Składniki

  • Czarna Fasola Bonduelle Porcja na Raz (106 ml)

  • 125 g selera naciowego

  • 100 g pomidorków koktajlowych

  • 120 g tuńczyka w sosie własnym

  • 10 g musztardy z pełnymi ziarnami gorczycy

  • 1/2 łyżeczki cukru

  • sok z 1/2 cytryny

  • 50 ml oliwy extra vergine

  • sól

  • pieprz

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Czy wiesz, że...

Ojczyzną fasoli jest Ameryka. Wyróżnia się nawet do 90 gatunków fasoli. Te najpopularniejsze rozróżnia się po wielkości, kolorze oraz pochodzeniu: teksańska czerwona fasola, brazylijska czarna fasola, francuska biała fasola Coco, włoskie Borlotti i Cannellini. Liczne jej gatunki zostały rozpowszechnione na całym świecie dzięki Krzysztofowi Kolumbowi i odkryciu przez niego Ameryki w XV wieku. (więcej)


Przygotowanie

1

Sałatka z czarnej fasoli i selera z tuńczykiem i pomidorkami - Krok 1

Do niewielkiego słoiczka wlewamy sok z cytryny, dodajemy musztardę, cukier, sól, pieprz i oliwę. Zakręcamy i wstrząsamy aż powstanie sos. Odstawiamy.

2

Sałatka z czarnej fasoli i selera z tuńczykiem i pomidorkami - Krok 2

Łodygi selera obieramy obieraczką do warzyw.

3

Sałatka z czarnej fasoli i selera z tuńczykiem i pomidorkami - Krok 3

Seler kroimy dość cienko razem z listkami, fasolkę odcedzamy z zalewy i płuczemy.

4

Sałatka z czarnej fasoli i selera z tuńczykiem i pomidorkami - Krok 4

Pomidorki kroimy na połówki.

5

Sałatka z czarnej fasoli i selera z tuńczykiem i pomidorkami - Krok 5

Mieszamy selera z fasolką i pomidorkami, skrapiamy dressingiem. Przekładamy na talerz. Na górze układamy cząstki tuńczyka.

:)

Sałatka z czarnej fasoli i selera z tuńczykiem i pomidorkami

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Małgorzata Gutral

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu