Komosę przygotować w bulionie zgodnie z przepisem na opakowaniu. Ewentualnie zwiększyć ilość bulionu.

Rzodkiewki pokroić w półplasterki, groszek osączyć z zalewy. Szpinak opłukać.

Słonecznik uprażyć na suchej patelni.

Przygotować sos. Czosnek obrać, drobno posiekać. Natkę i koperek również drobno posiekać. Wymieszać z sokiem z cytryny i olejem. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

W dużej misce wymieszać z sosem komosę, sos, szpinak, rzodkiewki i groszek.