Your browser does not support JavaScript! Sałatka z quinoa, groszkiem, rzodkiewką i ziołami - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Regularnie publikujemy nowe, inspirujące przepisy. Czy chcesz, aby Cię o nich powiadamiać?

Składniki

Sos:

  • 2-3 łyżki oleju lub oliwy

  • 2 łyżki soku z cytryny

  • 2 ząbki czosnku

  • ½ pęczka koperku

  • ½ pęczka natki

  • Sól i pieprz do smaku

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Czy wiesz, że...

Groszek jest jedną z najwcześniej uprawianych przez człowieka roślin. Jego najstarsze nasiona odnaleziono w Anatolii, Iranie, Palestynie i Grecji, i uważa się, że pochodzą jeszcze z epoki kamienia. (więcej)


Przygotowanie

1

Sałatka z quinoa, groszkiem, rzodkiewką i ziołami - Krok 1

Komosę przygotować w bulionie zgodnie z przepisem na opakowaniu. Ewentualnie zwiększyć ilość bulionu.

2

Sałatka z quinoa, groszkiem, rzodkiewką i ziołami - Krok 2

Rzodkiewki pokroić w półplasterki, groszek osączyć z zalewy. Szpinak opłukać.

3

Sałatka z quinoa, groszkiem, rzodkiewką i ziołami - Krok 3

Słonecznik uprażyć na suchej patelni.

4

Sałatka z quinoa, groszkiem, rzodkiewką i ziołami - Krok 4

Przygotować sos. Czosnek obrać, drobno posiekać. Natkę i koperek również drobno posiekać. Wymieszać z sokiem z cytryny i olejem. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

5

Sałatka z quinoa, groszkiem, rzodkiewką i ziołami - Krok 5

W dużej misce wymieszać z sosem komosę, sos, szpinak, rzodkiewki i groszek.

:)

Sałatka z quinoa, groszkiem, rzodkiewką i ziołami

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Katarzyna Jastrzębska

Napisz komentarz

Oceń przepis:

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu