Your browser does not support JavaScript! Sałatka z soczewicy z jabłkiem, żurawiną, fetą i orzechami - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Regularnie publikujemy nowe, inspirujące przepisy. Czy chcesz, aby Cię o nich powiadamiać?

Składniki

  • 1 puszka Soczewicy „Ugotowane na parze” 425 ml

  • 1 jabłko

  • 1 nektarynka

  • 1 duża garść mieszanki orzechów (laskowe, włoskie, migdały)

  • 80 g sera feta

  • 2 łyżki suszonej żurawiny

  • 2 łyżki masła orzechowego

  • 1 łyżka miodu

  • 1 łyżka oliwy z oliwek

  • Kilka gałązek natki pietruszki

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Czy wiesz, że...

Znana od wieków soczewica wraca do łask dzięki walorom zarówno zdrowotnym, jak i smakowym. Jest to jedna z najstarszych roślin strączkowych, a repertuar dań, które możemy z niej przygotować jest bardzo bogaty. Z powodu wysokiej zawartości białka, zalecana jest w diecie wegetariańskiej. Lista wszystkich dobroczynnych składników tej rośliny jest jednak o wiele dłuższa. (więcej)


Przygotowanie

1

Sałatka z soczewicy z jabłkiem, żurawiną, fetą i orzechami - Krok 1

Przygotowujemy dressing. Mieszamy masło orzechowe, miód i oliwę.

2

Sałatka z soczewicy z jabłkiem, żurawiną, fetą i orzechami - Krok 2

Siekamy orzechy. Jabłko i nektarynkę kroimy w kostkę.

3

Sałatka z soczewicy z jabłkiem, żurawiną, fetą i orzechami - Krok 3

W misce łączymy pokrojone owoce, orzechy, żurawinę, posiekaną natkę pietruszki i soczewicę.

4

Sałatka z soczewicy z jabłkiem, żurawiną, fetą i orzechami - Krok 4

Składniki sałatki łączymy z dressingiem. Podajemy posypane pokruszonym serem feta.

:)

Sałatka z soczewicy z jabłkiem, żurawiną, fetą i orzechami

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Monika Rosa

Napisz komentarz

Oceń przepis:

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu