Your browser does not support JavaScript! Spring rolls z kurczakiem, kukurydzą i rzodkiewką - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Regularnie publikujemy nowe, inspirujące przepisy. Czy chcesz, aby Cię o nich powiadamiać?

Składniki

  • 1 puszka Kukurydzy Złocistej Bonduelle 212 ml (2×106 ml)

  • 200 g piersi kurczaka

  • 100 g makaronu ryżowego nitki

  • 30 ml soku z cytryny

  • 15 ml jasnego sosu sojowego

  • 15 ml oleju sezamowego

  • 4-5 sztuk papieru ryżowego

  • 1 sałata rzymska

  • 1 cebulka dymka

  • ½ pęczka rzodkiewek

  • ⅓ łyżeczki płatków chili

  • Sól

  • Pieprz

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Czy wiesz, że...

Kukurydza to obok pszenicy i ryżu najpopularniejsza roślina uprawna świata. Jeden jej “kłos” może ważyć 40 dag. Kukurydza była podstawowym pożywieniem Inków, Azteków i Majów. Dziś jada się ją głównie w postaci płatków, kasz i mąki kukurydzianej. Wszyscy znają popcorn, a popularnością zaczyna cieszyć się też olej kukurydziany. (więcej)


Przygotowanie

1

Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką - Krok 1

Makaron ryżowy zalewamy wrzątkiem. Odstawiamy na 3 minuty, a następnie odcedzamy i przelewamy zimną wodą.

2

Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką - Krok 2

Kurczaka skrapiamy olejem sezamowym, połową soku z cytryny, oprószamy płatkami chili, solą i pieprzem. Grillujemy na patelni grillowej z obu stron.

3

Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką - Krok 3

Makaron ryżowy doprawiamy sosem sojowym i pozostałym sokiem z cytryny. Dymkę drobno siekamy, rzodkiewki kroimy w plasterki. Sałatę dzielimy na listki.

4

Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką - Krok 4

W zimnej wodzie zanurzamy płaty papieru ryżowego. Gdy zmiękną, układamy na każdym po porcji sałaty, makaronu ryżowego, kukurydzy, dymki, rzodkiewki oraz kurczaka. Zawijamy ściśle i przekładamy do pojemnika na lunch.

:)

Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Małgorzata Gutral

Napisz komentarz

Oceń przepis:

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu