Spring rolls z kurczakiem, kukurydzą i rzodkiewką

Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką

Składniki

  • 1 puszka Kukurydzy Złocistej Bonduelle 212 ml (2×106 ml)
  • 200 g piersi kurczaka
  • 100 g makaronu ryżowego nitki
  • 30 ml soku z cytryny
  • 15 ml jasnego sosu sojowego
  • 15 ml oleju sezamowego
  • 4-5 sztuk papieru ryżowego
  • 1 sałata rzymska
  • 1 cebulka dymka
  • ½ pęczka rzodkiewek
  • ⅓ łyżeczki płatków chili
  • Sól
  • Pieprz

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką - Składniki

Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką - Krok 1

Makaron ryżowy zalewamy wrzątkiem. Odstawiamy na 3 minuty, a następnie odcedzamy i przelewamy zimną wodą.

Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką - Krok 2

Kurczaka skrapiamy olejem sezamowym, połową soku z cytryny, oprószamy płatkami chili, solą i pieprzem. Grillujemy na patelni grillowej z obu stron.

Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką - Krok 3

Makaron ryżowy doprawiamy sosem sojowym i pozostałym sokiem z cytryny. Dymkę drobno siekamy, rzodkiewki kroimy w plasterki. Sałatę dzielimy na listki.

Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką - Krok 4

W zimnej wodzie zanurzamy płaty papieru ryżowego. Gdy zmiękną, układamy na każdym po porcji sałaty, makaronu ryżowego, kukurydzy, dymki, rzodkiewki oraz kurczaka. Zawijamy ściśle i przekładamy do pojemnika na lunch.

Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką

•ᴗ• Spring rolls z kurczakiem kukurydzą i rzodkiewką
http://Opakowanie%20kukurydzy%20Bonduelle%20bez%20dodatku%20cukru%20i%20pestycydów.%20Idealny%20dodatek%20do%20sałatek%20i%20nie%20tylko.

Kukurydza Złocista Porcja Na Raz Na Twoją Sałatkę

Kukurydza Złocista Bonduelle to naturalnie słodka (bez dodatku cukru) kukurydza o chrupiących, soczystych ziarnach w intensywnym żółtym kolorze. Kukurydza Bonduelle „Porcja na raz na Twoją Sałatkę” to dwie, małe puszeczki po 85 g, które są idealnym dodatkiem do Twojej ulubionej sałatki, bez wyrzucania resztek.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Bruschetta z pomidorami i bazylią na desce do krojenia, idealna jako lekka przekąska.

Crostini z fasolą i pomidorami

Minipizze z bakłażana z pieczarkami i kukurydzą z groszkiem

Minipizze z bakłażana z pieczarkami i kukurydzą z groszkiem

Sałatka z pieczonych buraków z orzechami nerkowca, na drewnianej desce – idealna propozycja na zdrowy i kolorowy posiłek.

Carpaccio z buraka z czerwoną fasolą

Zobacz więcej takich przepisów