Your browser does not support JavaScript! Szaszłyki z kurczaka z sałatką z kukurydzy i fasoli - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Składniki

  • 1 puszka Kukurydzy złocistej z czerwoną fasolą Bonduelle 212 ml

  • 650 g piersi z kurczaka

  • 70 g cebuli

  • 50 ml oliwy

  • 10 g miodu

  • 2 ząbki czosnku

  • ½ główki sałaty rzymskiej lub jedna typu baby

  • Sok z ½ cytryny

  • po jednej łyżeczce ostrej i wędzonej słodkiej papryki

  • Sól i pieprz

  • Kilka gałązek tymianku

  • Opcjonalnie: feta do posypania

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Czy wiesz, że...

W Bonduelle wiemy, jak ważne jest dbanie o zdrowie i planetę, dlatego nasza kukurydza jest Bez pozostałości pestycydów. Oferujemy naszym konsumentom podwójną gwarancję Bonduelle: dbanie o najwyższą jakość naszych warzyw i zobowiązanie do promowania zrównoważonego rolnictwa, aby jak najlepiej wykorzystać naturę, nie szkodząc jej. (więcej)


Przygotowanie

1

Szaszłyki z kurczaka z sałatką z kukurydzy i fasoli - Krok 1
Mięso kroimy w paski. Nacieramy czosnkiem, ostrą i wędzoną papryką, solą, pieprzem i połową oliwy. Odstawiamy na 15 minut do zamarynowania.

2

Szaszłyki z kurczaka z sałatką z kukurydzy i fasoli - Krok 2

Mięso nabijamy na igły do szaszłyków i grillujemy z obu stron około 6-8 minut w zależności od grubości szaszłyka. Na koniec skrapiamy mięso miodem i posypujemy listkami tymianku (część tymianku odkładamy do sałatki).

3

Szaszłyki z kurczaka z sałatką z kukurydzy i fasoli - Krok 3

Sałatę rwiemy na kawałki.

4

Szaszłyki z kurczaka z sałatką z kukurydzy i fasoli - Krok 4

Cebulę kroimy w piórka, skrapiamy sokiem z cytryny. Na koniec mieszamy z sałatą i osączoną z zalewy kukurydzą. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i skrapiamy oliwą, możemy również udekorować pokruszoną fetą lub innym słonym serem. Podajemy z szaszłykami.

:)

Szaszłyki z kurczaka z sałatką z kukurydzy i fasoli

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Małgorzata Gutral

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu