Śniadanie 20 min. łatwe

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką

Składniki

Bonduelle Kaszetka z Ciecierzycą 400 g
100 g chudej drobiowej wędliny
20 g mąki pszennej lub bezglutenowej
20 ml oliwy EV
3 białka kurze
Sól

Przygotowanie

Krok 1.

Kaszetkę wysypujemy na rozgrzaną patelnię i lekko podgrzewamy.

Krok 2.

Białka ubijamy ze szczyptą soli na sztywno. Dodajemy mąkę i delikatnie mieszamy łopatką.

Krok 3.

Do ubitych białek z mąką dodajemy pokrojoną w kostkę szynkę oraz kaszetkę.

Krok 4.

Na oliwie smażymy omlet przez ok. 5 minut pod przykryciem – do zarumienienia.

Krok 5.

Dosmażamy omlet z drugiej strony i podajemy.

Smacznego!

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką

www.warzywneinspiracje.pl

Autor: Małgorzata Gutral

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką

Składniki

Przygotowanie

Krok 1.

Krok 2.

Krok 3.

Krok 4.

Krok 5.

Smacznego!

Wyniki wyszukiwania

Nie znaleziono wpisów

Składniki

Czas przygotowania

Okazja

Cel

Trudność

Znajdź przepisdla siebie!

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką

Składniki

Czy wiesz, że...

Przygotowanie

Krok 1.

1.

Krok 2.

2.

Krok 3.

3.

Krok 4.

4.

Krok 5.

5.

Smacznego!

Smacznego!

O autorze

Podobne przepisy

Inne inspiracje

Kaszotto z czarną fasolą, jarmużem i dynią

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

Hummus z pieczoną dynią

Składniki

Czas przygotowania

Okazja

Cel

Trudność

Wyniki wyszukiwania

Nie znaleziono wpisów

Składniki

Czas przygotowania

Okazja

Cel

Trudność

Znajdź przepis
dla siebie!