Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką

Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką - Składniki

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką - Krok 1

Kaszetkę wysypujemy na rozgrzaną patelnię i lekko podgrzewamy.

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką - Krok 2

Białka ubijamy ze szczyptą soli na sztywno. Dodajemy mąkę i delikatnie mieszamy łopatką.

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką - Krok 3

Do ubitych białek z mąką dodajemy pokrojoną w kostkę szynkę oraz kaszetkę.

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką - Krok 4

Na oliwie smażymy omlet przez ok. 5 minut pod przykryciem – do zarumienienia.

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką - Krok 5

Dosmażamy omlet z drugiej strony i podajemy.

Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką

•ᴗ• Szybki omlet białkowy z kaszą z warzywami i szynką

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Sałatka warstwowa w słoiku z zielonymi liśćmi, kukurydzą i szynką, podana na stylowej drewnianej desce.

Sałatka z szynką parmeńską i kukurydzą

Hummus z zielonego groszku - gotowe danie

Domowy hummus z zielonego groszku

Omlet z groszkiem, cukinią i szpinakiem

Omlet z groszkiem, cukinią i szpinakiem

Zobacz więcej takich przepisów