Your browser does not support JavaScript! Tacos z grillowanymi warzywami, ciecierzycą, fasolą, kiełkami i sosem na bazie jogurtu greckiego - Najlepszy przepis - Warzywne Inspiracje

Składniki

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Czy wiesz, że...

Ojczyzną fasoli jest Ameryka. Wyróżnia się nawet do 90 gatunków fasoli. Te najpopularniejsze rozróżnia się po wielkości, kolorze oraz pochodzeniu: teksańska czerwona fasola, brazylijska czarna fasola, francuska biała fasola Coco, włoskie Borlotti i Cannellini. Liczne jej gatunki zostały rozpowszechnione na całym świecie dzięki Krzysztofowi Kolumbowi i odkryciu przez niego Ameryki w XV wieku. (więcej)


Przygotowanie

1

Tacos z grillowanymi warzywami, ciecierzycą, fasolą i kiełkami i sosem na bazie jogurtu greckiego - Krok 1

Cukinię kroimy w plastry, paprykę na paski, a rzodkiewkę w plasterki.

2

Tacos z grillowanymi warzywami, ciecierzycą, fasolą i kiełkami i sosem na bazie jogurtu greckiego - Krok 2

Na rozgrzanej patelni grillowej podsmażamy warzywa z obu stron, aż się zrumienią.

3

Tacos z grillowanymi warzywami, ciecierzycą, fasolą i kiełkami i sosem na bazie jogurtu greckiego - Krok 3

Mieszamy składniki sosu – jogurt, sok z limonki, sól, pieprz, posiekane listki kolendry.

4

Tacos z grillowanymi warzywami, ciecierzycą, fasolą i kiełkami i sosem na bazie jogurtu greckiego - Krok 4

Tortille podgrzewamy złożone na pół na suchej patelni, aż lekko się zrumienią. Do złożonych tortilli wkładamy warzywa oraz mix fasoli z cieciorką. Dodajemy sos oraz wybrane kiełki.

:)

Tacos z grillowanymi warzywami, ciecierzycą, fasolą i kiełkami i sosem na bazie jogurtu greckiego

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Monika Rosa

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu