Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Składniki do przepisu na zdrowe, warzywne danie – świeże zioła, warzywa, puszkowany groszek i przyprawy.

Trójkąty z soczewicą, groszkiem i ziołami - Krok 1

Cebulę, czosnek i marchewki obrać, drobno pokroić. Cebulę zeszklić na niewielkiej ilości masła. Dodać marchewkę i czosnek. Podsmażyć razem 4 minuty. Doprawić do smaku. Wymieszać z ziołami.

Trójkąty z soczewicą, groszkiem i ziołami - Krok 2

W misce wymieszać odsączoną soczewicę, groszek, podsmażone warzywa.

Trójkąty z soczewicą, groszkiem i ziołami - Krok 3

Arkusz ciasta posmarować masłem, przykryć kolejnym arkuszem. Jeszcze raz posmarować i nałożyć trzeci arkusz.

Trójkąty z soczewicą, groszkiem i ziołami - Krok 4

Przygotowane arkusze ciasta pokroić na pasy o szerokości ok. 7 cm i długości 30 cm. Na dolną część pasa nałożyć farsz. Zwinąć po skosie, tworząc trójkąt. Dokończyć zwijanie trójkąta przez całą długość. Czynności powtarzać z kolejnymi arkuszami ciasta, aż do wykorzystania farszu.

Trójkąty z soczewicą, groszkiem i ziołami - Krok 5

Trójkąty ułożyć na blasze, posmarować masłem. Piec 20-25 minut w 180°C.

Trójkąty z soczewicą, groszkiem i ziołami

•ᴗ• Trójkąty z soczewicą, groszkiem i ziołami
http://Puszka%20ugotowanej%20na%20parze%20soczewicy%20marki%20Bonduelle.

Soczewica Ugotowana Na Parze

Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Soczewica „Ugotowane na parze” dzięki blanszowaniu na parze charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. Świetnie sprawdzi się jako składnik dań z mięsem, dań kuchni indyjskiej, bliskowschodniej, wegetariańskiej i wegańskiej.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Gofry z cieciorki

Gofry z cieciorki

Kolorowa sałatka z drobnego makaronu, kukurydzy, groszku i papryki

Kolorowa sałatka z drobnego makaronu, kukurydzy, groszku i papryki

Wrapy z sałaty z indykiem i fasolką szparagową

Wrapy z sałaty z indykiem i fasolką szparagową

Zobacz więcej takich przepisów