święta wege
Wegetariańskie potrawy świąteczne
- 30 min.
- łatwe
45 min. 
łatwe 
Składniki
150 g mrożonego Groszku zielonego„Już Przygotowane Na Parze” Bonduelle
1 ząbek czosnku
1/2 cytryny
200 g bobu
3 łyżki pasty tahini
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka cukru
Pieprz
Sól
Kup online
w swoim ulubionym sklepie
Zobacz wszystkie nasze zobowiązania
Przygotowanie
Krok 1
1
Bób wrzucamy do wrzącej wody z solą i cukrem. Gotujemy ok. 10 min. Następnie studzimy go i łuskamy.
Krok 2
2
Groszek płuczemy pod ciepłą wodą.
Krok 3
3
Blendujemy groszek z bobem.
Krok 4
4
Do pasty dodajemy posiekany czosnek, pastę tahini, sok z cytryny, oliwę oraz sól i pieprz i jeszcze raz blendujemy.
:)
:)
www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Alicja Dziurosz
Czy wiesz, że...
Groszek jest jedną z najwcześniej uprawianych przez człowieka roślin. Jego najstarsze nasiona odnaleziono w Anatolii, Iranie, Palestynie i Grecji, i uważa się, że pochodzą jeszcze z epoki kamienia. (więcej)
Napisz komentarz
Warzywne Inspiracje
Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.
Zobacz więcej
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.
Przejdź do sklepu
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie
