Your browser does not support JavaScript!

Składniki

  • 1 łyżka oliwy

  • 3 ząbki czosnku

  • 50 g białej części pora

  • 80 g selera naciowego (2 łodygi)

  • 1 kalarepa (150 g)

  • 2 marchewki (80 g)

  • ¼ dyni hokkaido lub piżmowej (200 g)

  • ½ kalafiora (350 g)

  • 1 puszka 175 g fasolki białej cannellini na parze Bonduelle

  • 150 g trójkolorowej komosy ryżowej

  • 2 – 3 l bulionu warzywnego

  • 40 g posiekanej natki pietruszki

Kup online w swoim ulubionym sklepie

Przygotowanie

1

Składniki na zupę białkową z jesiennych warzyw

Kalafiora dzielimy na małe różyczki, marchew, dynię i kalarepę kroimy w krótkie słupki. Seler i pora kroimy w półpiórka, a czosnek siekamy.

2

Zupa białkowa z jesiennych warzyw w trakcie gotowania

W garnku rozgrzewamy oliwę. Wrzucamy seler, por i czosnek i smażymy około 5 minut.

3

Dodawanie pokrojonych warzyw do gotującego się bulionu

Zalewamy 2 litrami gorącego bulionu, dodajemy komosę i warzywa. Gotujemy pod przykryciem około 40-60 minut, aż komosa się ugotuje, a warzywa będą miękkie. W miarę potrzeby dolewamy bulionu.

4

Dodawanie białej fasoli Bonduelle do gotującej się zupy jesiennej

Dodajemy białą fasolę i gotujemy jeszcze 5 minut.

:)

Zupa białkowa z jesiennych warzyw nałożona go talerza i przybrana krojoną natką pietruszki

Podajemy posypaną natka pietruszki.

www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Kukurydza

Czy wiesz, że...

Ojczyzną fasoli jest Ameryka. Wyróżnia się nawet do 90 gatunków fasoli. Te najpopularniejsze rozróżnia się po wielkości, kolorze oraz pochodzeniu: teksańska czerwona fasola, brazylijska czarna fasola, francuska biała fasola Coco, włoskie Borlotti i Cannellini. Liczne jej gatunki zostały rozpowszechnione na całym świecie dzięki Krzysztofowi Kolumbowi i odkryciu przez niego Ameryki w XV wieku. (więcej)

Napisz komentarz

Oceń przepis:

Warzywne Inspiracje

Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.

Zobacz więcej

Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.

Przejdź do sklepu