Składniki

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Kuskus z zielonymi warzywami - Składniki

Kuskus z zielonymi warzywami - Krok 1

Kuskus wsypujemy do miseczki, dodajemy szczyptę soli i zalewamy wrzątkiem pół centymetra ponad powierzchnię kaszki. Przykrywamy i odstawiamy na 5-7 minut do napęcznienia. Po tym czasie kuskus spulchniamy widelcem.

Kuskus z zielonymi warzywami - Krok 2

Fasolkę szparagową wrzucamy do wrzącej wody, gotujemy przez około 3 minuty, aż będzie miękka. Odcedzamy ją na sicie i przelewamy zimną wodą.

Kuskus z zielonymi warzywami - Krok 3

Cukinię kroimy w kostkę. Czosnek obieramy, drobno siekamy. Koperek drobno siekamy. Na patelni rozgrzewamy łyżkę oliwy, wrzucamy cukinię, smażymy przez 7 minut. Dodajemy czosnek, fasolkę szparagową i odcedzony groszek. Smażymy przez około 1 minutę.

Kuskus z zielonymi warzywami - Krok 4

Na patelnię dodajemy kuskus, koperek, dolewamy 1 łyżkę oliwy, sok z cytryny, dodajemy sól i pieprz do smaku. Mieszamy i podgrzewamy przez 2 minuty.

Kuskus z zielonymi warzywami - Krok 5

Do kuskusu dodajemy pokruszony ser, mieszamy i nakładamy na talerz.

Kuskus z zielonymi warzywami

•ᴗ• Kuskus z zielonymi warzywami
http://Opakowanie%20zielonego%20groszku%20marki%20Bonduelle%20z%20oznaczeniem%20Nutri-Score.

Groszek Porcja na Raz na Twoją Sałatkę

Groszek Bonduelle „Porcja na raz na Twoją Sałatkę” to dwie, małe puszeczki po 75 g, które są idealnym dodatkiem do Twojej ulubionej sałatki, bez wyrzucania resztek. Groszek od Bonduelle ma wyjątkowo soczystą konsystencję, piękny kolor i wyjątkowy smak. To najlepszy dodatek do sałatek, zup czy jajek. Pysznie smakuje również w formie pasty na kanapki.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Makaron w sosie brokułowym

Makaron w sosie brokułowym

Makaron w sosie kurkowym z groszkiem

Makaron w sosie kurkowym z groszkiem

Sałatka z startej marchewki z czerwoną fasolą i nasionami w jasnym talerzu na marmurowym stole, obok leży lniana ściereczka i kawałki selera naciowego.

Surówka z marchewki, pora i czerwonej fasoli

Zobacz więcej takich przepisów