święta wege
Wegetariańskie potrawy świąteczne
- 15 min.
- łatwe
45 min. 
łatwe 
Składniki
1 op. Fasolki Szparagowej Zielonej Całej Już Przygotowanej na Parze Bonduelle 400 g
1 op. Fasolki Szparagowej Żółtej Już Przygotowanej na Parze Bonduelle 400 g
60 g mąki kukurydzianej
60 g mąki pszennej
Lodowata woda, ok. 200 ml
Olej do smażenia, ok. 500 ml
Sól
Kup online
w swoim ulubionym sklepie
Zobacz wszystkie nasze zobowiązania
Przygotowanie
Krok 1
1
Fasolkę lekko rozmrażamy, nie podgrzewamy.
Krok 2
2
Mieszamy obie mąki. Stopniowo dolewamy lodowatą wodę. Mieszamy do uzyskania konsystencji gęstej śmietany.
Krok 3
3
Fasolki pojedynczo obtaczamy w cieście.
Krok 4
4
Pojedynczo smażymy w rozgrzanym oleju i osączamy na papierowym ręczniku.
:)
:)
www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Małgorzata Gutral
Czy wiesz, że...
Fasolka szparagowa pochodzi z Ameryki, gdzie jest hodowana od ponad 7000 lat. Jej pierwsze ślady uprawy znaleziono na obszarze dzisiejszych stanów Utah i Arizona w Stanach Zjednoczonych, ale szeroko uprawiano ją także w krajach Ameryki Środkowej i Południowej jak Meksyk, Peru, Boliwia czy Ekwador. Do Europy dotarła za sprawą hiszpańskich żeglarzy, gdzie spopularyzowała się dopiero w XVI wieku, głównie we Francji, gdzie ceniono ją ze względu na jej właściwości odżywcze. Obecnie uprawiana jest w prawie wszystkich krajach świata. W Polsce występują dwie odmiany fasolki szparagowej – delikatna żółta oraz bardziej wyrazista w smaku zielona. (więcej)
Komentarze
Napisz komentarz
Warzywne Inspiracje
Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.
Zobacz więcej
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.
Przejdź do sklepu
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie
Przepis na warzywne frytki na pewno zagości w mojej kuchni na stałe.
Są pyszne, chrupiące i… takie proste w wykonaniu, prawda? 😀