Grzanki z hummusem i caprese

Grzanki z hummusem i caprese

Składniki

  • 1 puszka Cieciorki „Ugotowane na parze” Bonduelle 425 ml
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 bagietka
  • 1/2 cytryny
  • 200 g kolorowych pomidorków koktajlowych
  • 125 g mozzarelli w kulkach
  • 70 g pasty sezamowej tahini
  • Kilkanaście listków bazylii
  • Oliwa
  • Sól i pieprz do smaku

Zobowiązania
Bonduelle

http://Zobowiązania%20przepis Tak smakuje dobro

Przygotowanie

Grzanki z hummusem i caprese - Składniki

Grzanki z hummusem i caprese - Krok 1

Cieciorkę osączamy na sicie i płuczemy.

Grzanki z hummusem i caprese - Krok 2

Cieciorkę, czosnek, pastę tahini, sok z cytryny i 1 łyżkę oliwy blendujemy na gładką pastę. Dodajemy kilka łyżek zimnej wody, sól do smaku, ponownie blendujemy do otrzymania preferowanej konsystencji hummusu.

Grzanki z hummusem i caprese - Krok 3

Bagietkę kroimy na kromki. Następnie opiekamy je na suchej patelni grillowej po kilka minut z każdej strony, aż będą chrupiące.

Grzanki z hummusem i caprese - Krok 4

Osączoną mozzarellę i umyte pomidorki kroimy na pół.

Grzanki z hummusem i caprese - Krok 5

Opieczone kromki bagietki smarujemy hummusem. Na hummusie układamy po kilka kawałków pomidorów i mozzarelli. Pomidorki i mozzarellę oprószamy solą i pieprzem, kropimy oliwą. Grzanki dekorujemy listkami bazylii. Podajemy od razu po przygotowaniu.

Grzanki z hummusem i caprese

•ᴗ• Grzanki z hummusem i caprese
http://Zdjęcie%20Warzywne%20Inspiracje

Cieciorka Ugotowana Na Parze

Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Cieciorka „Ugotowane na parze” dzięki blanszowaniu na parze charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. Świetnie sprawdzi się jako składnik sałatek i dań z mięsem, do dań kuchni indyjskiej, wegetariańskiej i wegańskiej.

Napisz komentarz

Oceń przepis:
Krakersy z kukurydzą i łososiem

Krakersy z kukurydzą i łososiem

przepis na Hummus z awokado

Idealny hummus z awokado

Miniburgery z kotletem z ciecierzycy i hummusem

Miniburgery z kotletem z ciecierzycy i hummusem

Zobacz więcej takich przepisów