święta wege
Wegetariańskie potrawy świąteczne
- 30 min.
- łatwe
45 min. 
łatwe 
Składniki
Składniki na mus malinowy:
100 g malin
1 łyżeczka skrobii ziemniaczanej
1 łyżka erytrolu
Składniki na mus czekoladowy:
80 g rozpuszczonej w kąpieli wodnej czekolady
60 g masła orzechowego
80 g miękkich daktyli
100 ml mleka roślinnego lub krowiego
Dodatkowo:
120 g skyra
70 g jeżyn
30 g czerwonej porzeczki
15 g posiekanych i uprażonych migdałów
Kup online
w swoim ulubionym sklepie
Zobacz wszystkie nasze zobowiązania
Przygotowanie
Krok 1
1
Maliny mieszamy ze skrobią i erytrolem i podgrzewamy, aż rozbiją się na mus.
Krok 2
2
Studzimy.
Krok 3
3
Składniki na mus czekoladowy blendujemy, w razie potrzeby dodając więcej mleka.
:)
:)
W pucharkach układamy warstawami mus malinowy, mus czekoladowy, skyr i dekorujemy owocami oraz migdałami.
www.warzywneinspiracje.pl
Autor: Kukurydza
Czy wiesz, że...
Cieciorka, znana także pod nazwą ciecierzyca lub groch włoski, pochodzi prawdopodobnie z Bliskiego Wschodu. Uprawiana była tam już ponad 8000 lat temu. Stamtąd trafiła do Europy, gdzie w obszarze śródziemnomorskim była po raz pierwszy uprawiana ok. 5000 lat temu. Uwielbiana przez Greków, Egipcjan i Rzymian, cieciorka trafiła na talerze całego świata dzięki hiszpańskim i portugalskim odkrywcom. Dzisiaj ciecierzyca jest uprawiana głównie w Indiach, Turcji, Pakistanie, Chinach, Meksyku i Etiopii. (więcej)
Napisz komentarz
Warzywne Inspiracje
Warzywne Inspiracje to miejsce tworzone przez Bonduelle i blogerów kulinarnych. Jako miłośnicy różnorodnej kuchni opartej o produkty roślinne wierzymy, że każdy znajdzie tu swoje ulubione przepisy.
Zobacz więcej
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie.
Przejdź do sklepu
Kup produkty Bonduelle online w swoim ulubionym sklepie
