Uzupełnienie błonnika
Błonnik to wiele substancji, które mają niezwykle istotny wpływ dla funkcjonowania układu pokarmowego. Zapobiega miażdżycy, pozwala utrzymać stabilny poziom cukru we krwi i zmniejsza uczucie głodu. Potrawy bogate w warzywa, które uzupełniają jego niedobory, to posiłki wyjątkowo cenne dla naszego organizmu.
Sortowanie
Filtry
Okazja
Cel
Czas przygotowania
Składniki
Przepisy – czas przygotowania 15 min.
Przepisy o średniej trudności w wykonaniu
Frittata
Przepisy – czas przygotowania 2 godz.
Przepisy o średniej trudności w wykonaniu
Pasztet z kukurydzy i soczewicy
Przepisy – czas przygotowania 45 min.
Przepisy o średniej trudności w wykonaniu
Burgery z czerwoną fasolą
Przepisy – czas przygotowania 45 min.
Przepisy łatwe w wykonaniu
Chłodnik z zielonego groszku i ogórków
Przepisy – czas przygotowania 45 min.
Przepisy o średniej trudności w wykonaniu
Czerwona cebula faszerowana kukurydzą i oliwkami
Przepisy – czas przygotowania 30 min.
Przepisy o średniej trudności w wykonaniu
Mini pizzerki z cieciorką