Uzupełnienie błonnika

Błonnik to wiele substancji, które mają niezwykle istotny wpływ dla funkcjonowania układu pokarmowego. Zapobiega miażdżycy, pozwala utrzymać stabilny poziom cukru we krwi i zmniejsza uczucie głodu. Potrawy bogate w warzywa, które uzupełniają jego niedobory, to posiłki wyjątkowo cenne dla naszego organizmu.