Sortowanie

Filtry

Okazja

Cel

Czas przygotowania

Składniki

Domowe muffiny z warzywami na talerzu, idealne na zdrową przekąskę.

Przepisy – czas przygotowania 45 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Śniadaniowe muffiny z kukurydzą i tuńczykiem

Domowe kotlety z kurczaka podane z świeżymi warzywami i pieczywem – idealne na zdrowy i smaczny obiad.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Burgery z kurczaka z kukurydzą

Domowy hummus z ciecierzycy podany z warzywami do maczania na drewnianym stole.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Hummus bazyliowy

Omlet z ziołami i groszkiem na talerzu, podany z pieczywem i świeżą wodą. Idealny pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Omlet z groszkiem i kozim serem

Omlet z ziołami podany w żeliwnej patelni, otoczony świeżym pieczywem i szklanką wody - idealny przepis na pożywne śniadanie.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Frittata z fasolą flażoletką i serem feta

Sałatka z makaronu i kukurydzy z ziołami, podana na stół obok koszyka z pieczywem i puszki kukurydzy.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Sałatka z jajkiem i groszkiem

Sałatka ze szpinakiem, soczewicą, suszonymi pomidorami i kozim serem, podana z chrupiącymi grzankami.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Sałatka z soczewicą i szpinakiem

Chrupiące trójkątne sakiewki z ciasta filo posypane czarnuszką, serwowane na rustykalnym talerzu, idealne jako przekąska czy dodatek do zupy.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy trudne w wykonaniu

Pierożki z kurczakiem i kukurydzą

Zdrowa zupa krem ze świeżym szpinakiem, podana w rustykalnych naczyniach z orzeźwiającymi listkami bazylii – idealna na detoks.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy trudne w wykonaniu

Krem ze szpinaku i pesto

Domowa pizza z czerwoną cebulą, kukurydzą i fasolą na drewnianej desce do krojenia.

Przepisy – czas przygotowania 2 godz.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Domowa pizza z kukurydzą i czerwoną fasolą

Kanapka z pieczonymi warzywami i świeżymi ziołami na talerzu w niebieskie kropki.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Grzanka z grillowaną marchewką

Domowa tortilla z sałatą, pomidorami i oliwkami, prosta i zdrowa opcja na szybki obiad.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Naleśniki gryczane z warzywami

Zdjęcie Warzywne Inspiracje

Przepisy – czas przygotowania 45 min.

Przepisy o średniej trudności w wykonaniu

Mini zapiekanki z groszku, koziego sera i pietruszki

Zdrowy i odżywczy posiłek: kasza bulgur z zielonym groszkiem, kiełkami i płatkami migdałów podane na rustykalnym talerzu.

Przepisy – czas przygotowania 15 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Kaszotto z zielonym groszkiem

Ryż z krewetkami i ziołami na rustykalnym blacie z widocznym starym nożem i granatową serwetką.

Przepisy – czas przygotowania 30 min.

Przepisy łatwe w wykonaniu

Hummus fasolowy z krewetkami tygrysimi